关于青少年的社会退缩和社会回避问题，并展示一个青少年辅导的。

现在这一代的孩子似乎无可避免地要跟游戏相遇。

其实不止他们，我们那一代人也接触过。

我上初中时就已经开始在电脑上玩电子游戏了，比如超级玛丽，魂斗罗。

那时我父母单位的电脑上装着一两款简单的电子游戏，为了玩游戏，那个暑假我经常往爸妈的单位跑。每次玩都会玩上瘾。

那是我初次感受到游戏带来的强烈的吸引力。

虽然那时候我有许多小朋友玩，还有一条大狼狗。

等我到上的时候，游戏已经变得很普遍了。

记得有一年的暑假，因为英语四级没过，我本来是要复习英语的，但有两款我特别喜欢玩的武侠类的电子游戏。所以那个暑假，我哪儿都没去，天天坐在电脑前，除了吃、喝就是玩游戏。一个暑假把好几个游戏通通玩了一个通关。

但很奇怪的是，等我回到后又弹起了吉他，似乎把游戏忘记了。

1.孩子游戏成瘾，父母怎么办

既然现在这一代的年轻人迟早会跟游戏相遇，我们早晚要面对，晚面对不如早应对。

但这个“早”是多早呢？有时间节点的。

不能太早，孩子年龄太小对他的大脑，眼睛，以及各方面的生理性的损伤都是不可逆的。

在孩子进入青春期之前，就是12岁之前，我们跟孩子来将游戏成瘾当作一个课题去解决。这是一个非常有价值的事情。

解决的方法是什么呢？

尝试性的跟孩子一起接触、感受一下游戏给人的那种强烈的吸引力。一旦接触，便很容易有成瘾行为。

初期的成瘾行为是可控的，我们可以借初期的成瘾来和孩子一起系统地解决游戏这个问题。

游戏的解决不是一次性的，是持续性的，持续孩子的整个青春期，比如，过上几个月或一年后，我们再重新思考和解决游戏对孩子产生的影响。

也不要把孩子的成瘾行为完全推给老师或心理咨询师，应该也包括父母在内，共同解决。

2.如何解决孩子游戏成瘾问题

虽然孩子游戏成瘾的问题是出在孩子身上，但解决的方式是要我们和孩子一起去探索。

如何系统性地解决问题呢？

再说一遍，解决方法不是一次性的，在解决孩子游戏成瘾这件事上，永远不要想着一劳永逸。

因为人类会不断地生产出更加吸引人的游戏，更加能让人逃避现实，然后进入到虚拟世界里的游戏，而我们要不断地增强，避免过度的滑入到游戏世界和虚拟世界的这种能力。

这种自我控制的能力将决定你的下一代人将处于何种阶级。

是整天玩游戏的无用阶级？

还是成为未来世界的操盘手阶级？

第一，游戏成瘾课题研究的整个过程必须由家长和孩子一起来完成。

课题研究的内容有，比如为什么游戏这么好玩？为什么游戏会让我们欲罢不能？游戏究竟能对未来世界产生什么样的作用？游戏有什么样的好处？

我们在和孩子商量游戏成瘾时，不要简单粗暴地使用一种枪毙的方式，否决的方式，说孩子玩游戏全是坏的，游戏会毁掉你的一生，游戏会让你万劫不复等等这样的话。

因为单方面地否认孩子的一个正感兴趣的事情，反而会导致孩子产生一种极其强烈的抵抗心理，而抵抗心理是不注意解决任何问题的。

所以在这里我们使用了心理咨询常用的一种方法，解决任何跟孩子有关的问题，首先应该和孩子达成一个治疗的同盟关系，达成战友般的关系。

什么意思呢？

意思就是父母和孩子一起来解决面对这个敌人，而不是把孩子当作是你的敌人，所以，既然孩子已经有很浓厚的兴趣在游戏世界上了，我们就不要轻易的去否认他。

3.书单告诉你，游戏是什么

基于这个课题研究，我开了一些书单。网络上类似的书还有很多。

《反枯燥》

《游戏设计艺术》

《游戏，让学习成瘾》

《游戏化思维》

《游戏化革命》

《游戏改变世界》

这些书籍都是关于游戏和未来世界结合的一种场景的应用。

这篇书单要求父母带着孩子一起去阅读学习，并且试图去总结这些书籍里面所讲的东西，把这些内容当做是一个课题，陪伴孩子一起去探索和研究到底游戏是什么？

为什么可以让我们如此成瘾？

游戏有什么特点？

如何巧妙地使用游戏在未来的世界和未来的职业生涯策划中？

第二，让小朋友去研究中国和外国的教育有什么不同。

国外跟他同龄的这些孩子们，他们每天在玩什么？在学什么？然后大人陪伴孩子一起在网络上查资料，在这过程中，他们的父母就帮助孩子找到了一个关于中西方学习和教育对比的一个材料。再让孩子把这个材料作为自己的第一份学习材料，加以总结和改编。

前面我提到会给大家展示一个我给一个青少年辅导的，下面是他的关于这部分的学习总结。

（未完待续）

有什么好方法避免孩子玩游戏上瘾？

对于00后的孩子们来说，电脑已成为生活的一部分，不接触是不可能的。在家里老公有时喜欢玩游戏，景天看到就觉得很好玩，老公也兴致极高地教给他怎么玩，父子二人玩的是不亦乐乎，最开始玩挖金子、熊猫啊之类简单的，后来就开始玩大鱼吃小鱼、植物大战僵尸、疯狂的小鸟，到最近发展到开始玩红色警戒了。老公和景天开始约定：每周六下午玩一次游戏。对这个时间小家伙记得清楚极了，一旦周六有什么事情外出，他都时刻提醒我们早点回家，别忘了他还要玩游戏。有一次回家晚了没玩游戏，景天立刻大发脾气，还气得在沙发上直蹦高。我看着形势发展有点不妙，就警告老公注意适可而止，别让景天玩上瘾了。但老公没太在意。

放暑假时，爷爷奶奶带景天赋闲在家。我偶然发现，为让景天乖乖睡午觉，爷爷答应让他每天起床后玩十分钟游戏作为奖励。这可不是一个好办法啊，睡觉和玩游戏是两件事情，不该混为一谈，拿玩游戏做奖励，会让孩子误以为睡觉不是他应该做的事情，于是我赶紧让老公和爷爷沟通，纠正他的不当做法。我也意识到，需要和景天同学认真沟通一下了，否则事情可能会失控，但需要找一个合适的机会。

下午，看景天心情不错，正在客厅玩他的汽车机甲神兽，我趁机说：来，天天，妈妈有件事情想和你谈一谈，好吗？

景天很认真地点点头，看着我的眼睛说：好！什么事啊？

我：妈妈觉得你最近玩游戏的时间有点多，你觉得呢？

景天：嗯。

我继续：适当玩会儿游戏挺好的，但如果玩的时间太长的话有很多坏处。第一，对眼睛不好，会很快成了近视眼，要带一个大眼镜。你愿意带吗？

景天：不愿意！

我：第二，可能会上瘾，有的小朋友玩游戏上瘾后都分不清正确和错误的事了，比如老玩打仗，他就以为打仗是真的，会用枪把真的人打死呢！你说可怕不可怕？

我：第三，老玩游戏也会很单调，我们其实还有很多很多玩的方法，比如打羽毛球，游泳，跑步，骑自行车，滑板车，拍皮球啊，这样什么都玩一点是不是更有趣啊！

景天：是啊，还有滑旱冰，划船！妈妈，那我以后周一到周五都不玩游戏，就周末玩一次可以吗？

我：好，妈妈相信你能控制住自己！

呵呵，我和景天的沟通还是颇有成效，归根到底，我觉得不让孩子对游戏上瘾的办法就是：尽可能让孩子的生活和活动形式多样化，多带孩子到户外活动，融入大自然，孩子自然就会转移注意力，这样既可以让孩子锻炼身体又可以培养孩子的多种兴趣，一举两得，何乐而不为呢！1.要严格控制玩游戏的时间。可以让孩子一天玩1－2个小时的游戏，但是绝对不可以说因为星期天或者节假日而任其游戏而不加控制。绝对不能有放松，有时候，几个星期的放纵就会摧毁几年的努力。

2.关于控制学生玩游戏，如果思想工作是疏的话，则实际行动就是堵。思想工作做的再好也需要行动来维持，否则就是空想主义，邓小平说过两手都要抓，两手都要硬。

3.可以答应给孩子一定时间玩游戏，但是一定要严格控制时间，游戏这个东西，只要时间控制住了，一般是不会上瘾的，很多时候还会成为学习的动力。断网，限制上网时间，有网瘾的就去抓，或者让他多做事情，分散注意力让他多出去跑跑！把他关家里能不玩游戏吗在电脑设一个密码

怎么控制小孩子打游戏？如何防止小孩玩游戏上瘾？头疼

因为这个问题世界性的难题。人天生就有爱玩的性格。有些孩子为了冲游戏点卡甚至偷偷拿家长的银行卡去银行取钱购买点卡。想起来确实有点害怕啊。即便那些刚上小学的孩童有时候也会痴迷游戏。对于这些问题，本人可以给几点意见供大家参考。小孩子在没有接触电脑的时候就可以给他脑海里输入一个观念。游戏可以玩，但是要有节制。电脑可以增长知识，但是由于小孩的大脑还处于发育阶段，长时间的用脑会出现用脑过度头疼、恶心，甚至呕吐。让他们明白玩游戏的利弊。至于我个人的想法是小孩子对某一新事物好奇的时候，大家一定不要制止她们的好奇，因为越是制止越会导致她们内心深处那份对好奇的渴望。施行奖励制度，在作业写完或者少量的家务做完，而且不花自己银行卡里钱买零食的时候，可以奖励他们玩半个小时左右的游戏。时间太短会不尽兴，太长伤身体。所以这些也是必要的。对于大孩子痴迷网络游戏的问题可以用其它他所爱好的替代，实在不行，也可以尝试强制模式。当然这个不建议大家使用。零花钱适当控制，更不可让他自己到银行办理银行卡。