今天有个粉丝问我：

草草，我才20多岁，可是我一点也不喜欢现在的工作，该怎么办啊？想跳槽，却又不知道做什么，除了现在的工作，我好像什么也不会做。

我给她的建议是：趁着业余时间学会至少一项专业技能，可以是写作，可以是做PPT、思维导图、EXCEL、手绘……都可以。

我觉得自己很失败，自己好歹也是一个本科生啊，凭什么要做这种低级、无聊、毫无价值的工作，每天就像一个打杂的服务员，没有任何意义。我当时就想打辞职报告，想立马离开那个破公司。

但是，当我冷静下来后，我突然意识到一个很严重的问题：离开了这里，我还能做什么？没有了应届毕业生的光环，也没有一项拿得出手的硬技能，我能做什么？满大街都是985、211、研究生，我一个不入流的二本院校本科生，拿什么和人家竞争。

那一刻，我反而不敢这么轻易地离开了。

后来，好长一段时间，我都处于焦虑、迷茫当中，虽然知道自己要努力，却不知道该如何努力。每天回家不是在沙发上躺平，就是在床上躺平。

后来，在我老公（当时还是男朋友）的建议下，误打误撞接触到了自媒体，开始了我的写作生涯。刚开始我真的写得很烂，以前没有好好读书，写上一天也憋不出几个字。我很庆幸自己一路坚持下来，从一开始的0收入，到现在的几千甚至上万的收入，皆来自于我每天利用业余时间写写写的坚持。

如果你现在也在迷茫，也不知道该怎么做，只想躺平，那你就先躺平吧。就像古典老师在《拆掉思维里的墙》里面说的一样，没有一个人会永远躺平，总有一天他会想站起来做点什么。相信你也会有不想躺平的一天。

如果你真的很不喜欢你现在的工作，那你就停下来看看自己，你是不喜欢工作本身，还是不喜欢这个公司，还是不喜欢这个公司的人？如果离开了这个公司，你可以做什么？打算做什么？有没有一技之长。如果没有，赶紧利用业余时间学习，让自己成长起来。

如果你也处于这种状态，我给你几点建议。

1、早起

早起的人生，真的很赚。这几年我几乎都是5：30起床，每天早上起床第一件事是上厕所，第二件事就是埋头写作。

从一个精神萎靡的状态，变得每天都精神抖擞，养成了写作、看书的习惯，一天不写就难受。从急急忙忙担心迟到的状态，变得不紧不慢。从没时间吃早餐，变得每天都可以吃不同花样的早餐，早餐有蛋、有肉、有坚果、水果和酸奶或牛奶。一家人不急不忙，在清晨的阳光中吃早餐，然后开开心心送娃上学，再上班。路上还可以慢慢走着聊天、享受清晨的阳光。

如果你真的很不喜欢现在的工作，那就早起吧，起来看书、锻炼身体、学习一门外语，都可以。早晚有一天，你可以充满底气地离开公司，毫不犹豫。

我们现在的事情真的很多，不得不利用碎片化时间来做一些事情。比如回复消息，看有用的文章，看书。

我现在已经学会了在等车、等人的时候看电子书，或者不想看的时候就听书，得到的每天听书或者樊登读书的听书选一个听即可，如果你经济条件允许，两个都买也是可以的。

我刚开始买的是得到的每天听一本书，但那个强度太大，而且内容也不是很全，它只适合你听过之后如果觉得不错再把书买回来再自己看一遍。

樊登读书相对来说讲得比较全面，基本上涵盖了整本书的内容，而且一周一本书，强度不那么大，不会容易焦虑。你可以根据自己的情况选择就好。或者你不喜欢听说，看电子书、纸质书都可以。

3、付费学习

在这个资源充盈的时代，我们最不缺的就是学习资料。但面对如此庞大的学习资料，我们往往会有一种无从下手的感觉。

经过这几年的经验，我学会一件事：可以用钱节约时间的事，千万不要舍不得花钱。付费学习，是给自己最好的投资。

不过有一点，千万不要陷入盲目学习的状态，选择那些适合自己就好，不需要太多。

比如，你觉得自己跟别人沟通不是很好，你报一个关于沟通的课程，来解决你当下的问题，这样学习的效果会更好。

4、跑步

跑步能给我们带来的好处太多了，身体方面可以增强肺部功能、心血管弹性增加、增强骨密度、增强免疫系统、养成好的心态、养成好习惯、增强意志力。

以前总觉得跑步很难，也很累。那是因为以前的我没学会跑步。有人说，跑步这玩意儿还需要学？不是人人都会？当然需要。如果以错误的方式跑步，只会越跑越累，中途就会放弃。我刚开始跑步的时候以公里数为目标，后来越跑越快，以速度为目标，越跑越痛苦。后来学习了跑步的一些知识，才知道自己根本没跑对。

关于跑步的一些小建议：

准备好跑步装备：专业跑鞋，刚开始要选轻一些的跑鞋；功能性运动服；还有运动手环或者手表，可以监测我们的心率，只要我们将心率控制在自己能够承受的范围内，跑步根本不需要意志力。

用正确的姿势跑步，身体和肩膀要直立，不要前倾，然后大拇指朝上，手指轻轻弯曲，步伐不要太大。跑步时，全脚着地更好。

跑步前要做热身，跑步完做拉伸，有利于身体恢复。

如果你也想跑步，可以看一看《跑步的圣经》这本书，里面有更详细的方法。

5、试着爱上自己的工作

以前真的觉得爱上自己的工作根本不可能，但是后来我想明白了一件事，你每工作一天，用的都是自己的时间。如果你不好好工作，那你浪费的是自己的时间，随着时间一点点过去，你带着厌烦的情绪度过了很多年，那你岂不是浪费了一大把宝贵的时间。

在离开之前，不得不继续上班，那还不如以一种开心的心态去面对，工作起来也更轻松。

有一本书叫做《和繁重的工作一起修行》，建议大家看一看，真的很受益。

每天起床的时候，不要抱怨说，哎呀又要起床了，而是要心怀感恩地说，哇，我又能看到今天的蓝天了，真好。我们经常都在说，我们永远都不知道明天和意外哪个先来，但总是记不住这句话。然后要保持正念，认真对待自己一整天所做的每一件事，保持平和的心态。

当你修炼好自己，发现自己还是不喜欢这份工作，那就果断离开吧，不要继续消耗自己。

往期精彩文章：

没读书了 怎么办？

首先一点，你感觉到自己学不进去，于是决定放弃学业，不想浪费时间，浪费父母的金钱，我觉得这点先不去讨论辍学是对还是错，但至少可以明确一点，你是一个懂事的孩子，你或许比同龄的拿着父母钱在高中里谈恋爱的所谓的“学生”要好一点，至少你感觉到这样在学校继续混下去是没有实际意义的。如果你不准备在回到学校继续学习的话，也不要放弃学习，我所说的“学习”并不是指在学校里，而是平时空闲时，无聊时可以找找有意义的和感兴趣的书（不包括小说哦）来充充电，毕竟你未来还有很长的路要走，况且这个时代又是个学习型的时代，你没有理由放弃学习，有空就多充实充实自己，也许你会感觉没有老师的压力和家长的督促，你看书会更有效率一些哦。好吧，既然你已经辍学了，那我们就谈谈你现在该干些什么吧，不去学校了，也不要天天待在家里，不如自己好好琢磨琢磨，自己对什么专业感兴趣，有条件就去那些培训班或者专业类的学校学习那门专业，你对你高中的课程学不进去，就是不感兴趣，那当你发现你所感兴趣的专业时，你会认真学么？我曾经也在家里待过很长的一段时间，我现在也觉得那时真是太浪费生命了，你父母现在不让你工作，我不知道其理由是什么，是你年龄太小还是怎样？我比你大五岁，虽然称不上过来人，但我还是奉劝你一句，男生还是要吃点苦，只有这样，你以后才有可能有所作为，我给你的最后意见就是：如果不打算回高中学习了，那就找份自己感兴趣或者专业工作或学习，你说过，在高中是浪费时间，那在家里同样也是浪费时间嘛，至于父母这方面，我希望你找个机会和他们坐下来，静下心，好好谈谈，把你自己的想法说出来，相信你父母会给你帮助的，最后占你个便宜吧，呵呵，喊你声弟弟，弟弟，记住哥哥一句话，不管以后做什么学什么，都要认真，如果选择某个感兴趣的专业就不能像在学校那样了，务必好好学，加油！学赚钱一、快速阅读是什么“快速阅读”，现大多叫做“全脑速读”。科学原理早已提示：人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和

图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。科学研究已经证明：人类进行传统阅读时，主要使用左脑的功能；而在采用“速读”方式阅读

时，则充分调动了是左右脑的功能作用，各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解，所以“速读”又被称之为“全脑速读”。

二、快速阅读的科学依据：1、大脑的巨大潜能尚未开发，有可容纳5亿本书的信息量的能力。2、人的大脑由左右脑构成，左脑记字音字义，右脑记字形。眼脑直映式的快

速阅读，正是发挥了视觉机能，减少眼停，缩短注视，避免回视，扩大视距的优势，同时发挥大脑的思维潜能，在传统使用左脑的同时，充分开发右脑的形象思维潜能，达到双脑

并用，迅速处理阅读信息，从而产生阅读的高效。3、从心理学角度，人在调身、调息、调心，做到精神集中，稳定，可以扩大视觉感知单位，提高对语言符号反映的速度。

三、快速阅读要坚持“十要”：

一、要克服反复浏览的习惯或称“回视”。凡是科技读物，一般只须顺着读一遍即可。如有必要，也要等整篇读完之后，再回过头重复某项内容。避免眼睛不断地来回移动。

二、要采用“筛选”式阅读法。有意识地为涉猎专业所需的各种信息而有针对性地读。三、要意读，不要音读。发声的阅读是快速阅读法的大忌。

四、在快速阅读时要尽量扩大自己的阅读视幅，使自己的视线应与读物成垂直线，并充分发挥视线的“余光”作用，扩大视幅范围，多看到一些文章内容。

五、要聚精会神地阅读。即在快速阅读时必须“强化”注意力。

七、要在阅读中，运用多种记忆方法，有目的地在读中记。不要去记无关紧要的词句，却要记住文章主题及内容实质。

八、要.学会运用多种速读形式的学习法，不断提高阅读速度。九、要经常训练自己的速读能力，长期坚持练习，以便形成学习习惯，巩固自己已经取得的成果。

十、要每天坚持阅读一定量的定额标准：即两份报纸，一本杂志，并按自己的专业需要，从中吸取相当于普通图书五十至一百页左右的信息。四、快速阅读有五忌

（1）、在阅读时忌边看边读。如你阅读中发声，就增加了口读和耳听的步骤。试想，你读一本书籍，将要花多少唇舌和多长的耳朵呵。（2）、在阅读时忌视野狭窄。我们

在传统阅读中，往往是眼睛顺着书本逐字读，使眼睛不断处于转动，停顿的交替中。快速阅读应成功地记住整段整行甚至整篇的意思，而不是局限于某个字的字义。因此快速阅读

时的视线应和书页垂直，并采用从上向下看的方法。（3）、在阅读时忌反复浏览。我们在传统阅读中，往往有的人在读了一字半句之后，又反复回头看一遍，这很费时间。

科技书刊的快速阅读，只需完整地读一遍，抓住所需资料，过滤进入大脑。只容许在全书（篇）看完之后，有必要时再重复细读某些章节，中间不要反复停顿。（4）、在阅

读时忌死板而无目的。我们的快速阅读不但求快，最重要的还是正确领会书籍或资料的内容实质。提高速度和改善阅读方法，无非为了多学些知识。因此，高效阅读一般应有自己

阅读目标而去读。经过实践证明，采用“筛选”式和“寻读”式的阅读法，往往会使你的阅读的速度和效果双丰收。（5）、在阅读时忌注意力不集中。经对从众多阅读对象

的长期观察中获悉：“心不在焉，粗心大意，漫不经心”地阅读方式是最慢的，效果最差的。因为其思想不集中，什么东西也装不进去，白白浪费时间。我们在快速阅读要求：在

有限的时间内，集中精力和注意力，完成快速阅读量，在碰到一些难懂而又较枯燥的内容时，更要加倍集中注意力，否则将事倍功半。五、另外快速阅读时注意事项：

4、多积累词语和句子。五.经常练习，养成习惯，逐步加速.

不想读书了怎么办

读书累就别读撒，出去闯闯，如果你觉得闯了后还不如读书轻松，那在回来读书也可以，我两个同学都出去打工过。

记住，年轻，没有什么不可以。

闯闯后懂得的多了，自然明白的多了，人也成熟了。

所以，自己实在不喜欢读书，就闯闯去。

要不就好好的读。

我记得我曾经跟一个朋友说过、

令可你出去闯闯，也别在学校里整天用睡觉或者玩来打发时间来等待毕业的那天。

毕业后，并不是一个解脱。

那时你会发现你的专业根本就是0.

天天开心吧。我的朋友。

记住，做什么事情都不要去后悔！