其实，对于成长发育期的孩子们来说，电子产品对大脑和视力的影响是很大的。严格控制孩子的电子产品使用，肯定是要做到的。

管控好电子屏幕时间

这个电子屏幕时间是孩子们每天能面对电子产品的上限时间，一定要严格管理控制。根据年龄的不同，我们需要对于电子屏幕时间的使用时长心里有个数。

3岁以内的孩子不要接触任何电子产品。3到6岁每天可以接触15分钟。6到12岁大概可以接触半小时。12岁到14岁可以放宽到1小时左右。14岁以上因为大脑和视力发育相对稳定，可以按成年人标准对待。

但是无论哪个年龄，一样都要防止孩子沉迷于电子产品。

帮孩子理解逻辑后果胜过施加惩罚

其实每个家长心里都有数，电子产品多玩了肯定坏处比好处多，但是总是不知道有什么好方法去管教孩子，气急败坏时就简单粗暴的呵斥、批评，对孩子施加一些惩罚。

反思一下，我们在失去理智时，把自己的怒火都倾泻在孩子身上，让他们感到受苦了，就有益于孩子的良好教育吗？

其实想要解决孩子的电子产品依赖，最好的方法就是和孩子们去理清原则性问题的处理模式。

第一步

第二步

在这里，我们处理时一定不能以惩罚的凶狠的口吻去沟通，要心平气和地告诉孩子，你的拖延、依赖，都可能导致自己本来可以有的权利变小。但孩子可以自己再在下一次准时遵守原则，只要遵守好了，该有的使用权他们一直都能牢牢攥住。

唯有如此，我们的孩子们才能既和家长达成共识，又能自己体验到掌控权利的感受。对于他们养成规则意识，减少电子产品依赖都有很大的帮助。

教育我们家里的小宝贝们，从来都不是靠使蛮劲、重惩罚，孩子们都是能明事理的小天使。给他们一点平和的微笑，带领他们去体验自己掌握权利的感觉，相信能够做得比预期中的更好，要相信他们都有能力让自己成为一个守原则的人！

惑啦！去那个济南远大戒瘾中心吧！且将你的忧愁忘记，微笑面对它。

二、性格孤僻，不爱与人交流

三、导致颈椎病和身形走样

四、精神状态萎靡

五、网络色情、暴力内容泛滥，诱发孩子性早熟

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至于沉迷什么游戏，我也和很多朋友观点一样，实际和厂家，游戏没有太大关系，很多小朋友沉迷的游戏不一样，往往都是初见哪一款，就喜欢哪一款。《

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《第五人格》这样的游戏虽然对多数成年人来说，也就是休闲时来几把过过瘾，但缺乏游戏普及的孩子，只能一味体验这一款，越陷越深。

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第三就是亲力亲为，在节假日真正带着孩子出去玩一玩，互动下，你会发现孩子的天性实际更喜欢出去玩，这不是游戏能替代的。小陌做游戏十五年，孩子也已经一年级，平时都是我孩子批评我坐电脑前太久，所以你看，即便是工作环境影响，都不见得让孩子沉迷，那真正的原因绝对不在游戏本身，而在我们处理时的态度和方式。

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要清楚地说明孩子完成约定可以得到什么，和没有完成约定将失去什么。

二、多抽出时间陪陪孩子

多带孩子去博物馆参观学习，或者带孩子去野外接触大自然，这些不但能够增长孩子的知识，开拓孩子的眼界，而且有益于孩子建立开朗明快的性格，有助于孩子的身心健康。

比如﹕告诉孩子，长期坐在电脑前对身体十分有害，有的游戏过于暴力，不利于心理健康，沉迷游戏严重影响孩子的学习和生活，对成长不利，家长也可以搜索一些网络成瘾的，让孩子看。

五、要求孩子做一做眼保健操

家有处于叛逆期的孩子，一定让人头痛不已。诸如“孩子不听话，你让他干什么偏不做，凡事都和你对着干。”还有出现网瘾早恋、逃课厌学、离家出走、夜不归宿、亲情淡漠、自卑不自信等行为表现。孩子之所以会出现叛逆心理，这与家长的教育方式大有关系。处于叛逆期的孩子怎么教育疏导？

成功一定有方法，失败一定有原因。

1、错误的教育方式。

从小开始，让孩子知道世界上有规矩这个词。过度宠爱就是溺爱，就是纵任和娇惯小孩子，这样很快就养成任性的心理，以后孩子会处处以他（她）个人自我为中心随心所欲，始终提一些不合理的要求并不断升级和不服管教。我们可以注意观察他们日常生活表现，随时教育，及时予以纠正。

2、孩子身上出现叛逆的现象，不要大惊小怪。

每个人都会经历这种叛逆期，当然要保持冷静的对待。所以父母要多观察，多体谅孩子，要知道教育孩子已不能再靠施以拳头暴力和辱骂等简单粗暴的形式，要文明，要改革，要有修养，要掌握现代教育理念知识，才能做一个好父母，才能让孩子走好，走对青春期这一段人生的必经历程。

3、允许他失e69da5e6ba903231313335323631343130323136353331333433623761败，经历磨难和挫折。

你既允许他去做事情，就要允许他失败，这是整个教育过程中很重要的一个环节。回想第一次做事，我们也不一定做得很好。所谓“吃一堑，长一智”，谁没经历过失败或是做过错事呢？或许你自己做的第一件事可能更可笑、甚至比孩子更愚蠢。我们都是这样学会做事才成长的。孩子的成长过程也是这样。如果我们想到我们的孩子也许会犯错，孩子果然犯错了，我们还应该发怒玛？问题在于我们若允许他失败，我们就不会愤怒。对于孩子遇到了特别有兴趣的事情想做，要允许他去做。前提是合规合法、合理合情、有所节制。也无需过于担心会影响孩子以后的前途。

4、走入孩子的内心世界。

多跟孩子在一起玩耍，吃饭，郊游、旅行，与孩子多一些亲子活动，让自己多了解孩子一些，成为孩子的好朋友。把任务变成有趣的游戏，在游戏里彼此的心是放松的。从游戏中，能感受双方的心情，得到额外的情感交流与理解也是不错的，这样更有利于孩子接受你的指教和引导。

5、多跟孩子的老师或其他学生的家长一起交流，沟通。

6、家庭关系采取民主制度

这个时期内，我们大人在做家庭内部事务的决策时，不妨也邀请他们也加入进来，听听他们的想法。一来让他们感受到他们是家里的一员，正确的意见若被采纳，取得我们认同，对他们也是一种生活锻炼；二来让他们感受一下大人的压力，感受与大人的意见相比较，就是考虑全面和成熟与否。

家长如果一味简单粗暴的批评指责那肯定导致孩子叛逆，正确的方法是和孩子分析问题原因，给孩子提供合理建议，而不是单纯指责孩子的错误。