网友提问：

高三的孩子突然不想上学，在家已经一个月，怎么办?

上高中以来也会经常装病说不舒服、后来次数太多了就和她直接摊牌聊过、现在直接不愿意去学校了、成绩之前不说很好、好的一本还是达得到、现在该如何沟通

管心营：

教育就是家长的耐心永远比孩子的错误多。

我们管心营能够理解家长的难处，不给孩子压力，以后出到社会可能竞争力不足；给孩子压力，孩子轻则和你急，重则原地投胎。

厌学问题是很复杂的，我们管心营是专门处理厌学症的心理咨询机构，很多厌学家庭到现场来做面对面的咨询都需要一定的时间才能管心厌学问题。

所以指望一个回答帮你解决问题是不切实际的。

就像你指望和孩子摊牌，讲讲话就可以解决她装病请假的问题一样，这不是现实的。

你说“现在直接不愿意去学校了”，看得出来你的沟通结果是什么了。

女儿现在不装病请假了，只是她直接不上学了。

事实上，不是孩子没法沟通，而是家长不接受和孩子沟通失败的现实。

假如家长没有看见孩子的需求，无论家长再怎么有耐心教育，也解决不了问题。

我记得之前有一个孩子想去打电竞，想当职业选手，但是我想估计没有多少个家长能答应。

还有一个孩子想当主播，想去学习化妆、拍剧本、当模特，然后直播带货，父母当然也不可能答应。

这里我们也不怪家长为什么没有无条件支持孩子，显然孩子要做这些事情的时候，家长必然是焦虑的，也会觉得孩子的想法是不切实际，这是大多数家长都有的思维。

不过最后还是指向了亲子关系的问题，背后反应出来的是孩子不愿意和父母沟通的事实。甚至有的孩子还对父母失去信任，认为父母不仅解决不了问题，还把情况变得更加糟糕。

原本父母的作用应该是引导孩子，但是亲子之间的关系越来越远，孩子失去了家庭支持系统，这才是问题的根源。

其实这样的问题很常见，大人之间办事都知道要先搞好关系，关系不好，双方没有建立起信任，事情就谈不下去，这样简单的道理，经常亲子之间却经常忘记了。

针对这样类似的问题，管心营就从三个方面来解答，本文大概2500字，具有一定专业性，阅读需要耐心。

家长少讲道理，多看关系

首先第一点，当孩子初中之后，不能像小时候一样管，而是建立起信任关系。

好坏歹话，都说尽了，关系不好的情况下，他就是不听你的。

我们经常遇到的问题是，大人讲的都是道理，而不是情绪理解。

从认知到情绪，从情绪到行为，从行为到结果。

而大人讲道理，包括一些家长的打骂行为，都是仅限于在认知的层面。

只是告诉孩子某个事情是错误的，或者某个事情是正确的，没有理解到孩子的需求，甚至连情绪共情都没有。

在家庭中、现实中感受不到快乐，自然到虚拟的网络游戏中去寻找快乐。

现在的人，不愁吃也不愁穿，愁什么呢？

——精神追求。

我们厌学症管心营的咨询老师，在做过很多咨询后发生，假如孩子能在现实中能获得足够的精神追求，有人际互动和情感支撑，那么孩子沉迷网络的可能性就会小很多。

同样的，孩子在现实中有追求、有快乐，自然就会有生活更加积极。

和孩子讲道理很容易，毕竟我们大家都知道嘛。

担忧孩子不好好学习，考不上好学校，拿不到好工作岗位，害怕孩子日子过得凄惨。

这些担忧是很正常的事情，但是家长再怎么担忧，生活还是孩子的，就算再着急，也不能替孩子过。

说得低俗一点，就像上厕所一样，家长再着急，也不能替孩子上厕所啊。

所以，当孩子状态不好的时候，第一步就是和孩子打好关系，少讲道理，多倾听孩子的想法。

生命力不足的孩子，内心渴望被包容

状态有两个维度，生命力和学习力，当孩子的学习力出现问题，表现出厌学症的时候，往往生命力也是不足的，所以状态就表现得萎靡不振，进入抑郁状态。

什么是生命力呢？其实很好理解，就是孩子对生活感兴趣，愿意去尝试做各种事情。

一个孩子这不敢做，那不敢做，畏畏缩缩的，自然是没有生命力。

这里就要讨论一个问题，为什么孩子会失去生命力呢？

除了承载攻击性、社交问题、缓解情绪的功能外，还有很重要的一点，游戏的包容性。

这点是很多人忽视掉的。

没错，游戏的包容性。

现实生活中，你能找到什么事情比游戏的容错率更高吗？

受挫了，孩子可以重新来过，里面的NPC不会跳出来喋喋不休，或者指责嘲笑孩子。

但是现实生中，我们作业没写完，妈妈会骂自己，老师会惩罚自己。

考试成绩差了，同学可能会看不起自己，老师大概率会觉得自己拉低了平均分，过激的家长甚至会揍自己。

当孩子失败时候，往往家长不是给予支持，而是期望孩子回去竞争，直到成功为止，对于失败，家长是不能接受，孩子自然感受不到包容，畏惧失败，结果当然是小心谨慎，失去了生命的活力。

缓解孩子的压力，建立支持系统

有的时候，并不是孩子长大了就不听话了，而是家长没有小时候的耐心了。

我记得小时候，每个家长教孩子学说话、学走路的时候，都要失败上万次，但依然锲而不舍。

而孩子长大以后，教育那么一两次家长就开始情绪失控了。

再稍微对比一下，对于青少年来说，你就会发现学习这个事情，在游戏面前简直就是渣渣。

而且游戏对完成任务的人，是会给予奖励的，哪怕自己完成得慢一点。

甚至自由度高的游戏，自己完成不完成都随心，但是只要做了就有奖励。

但是现实生活中，只会对表现出色的人给予奖励，表现不好的人很惨，哪怕他们已经付出过了努力。

表现不好的人，即使付出了努力，但是也未必有奖励，甚至还会责骂。

有多少人能表现出色？

很多时候，家长的角色应该是帮助孩子缓解压力的，应该是给予包容的，但是这些都游戏代替了。

比如，女儿的考试成绩下降了，正因此感到焦虑的时候，和母亲沟通，结果母亲一脸抱怨和指责，并没有缓解任何焦虑情绪。

但是女儿在游戏中受挫了，游戏的里角色为了帮助女儿达成任务，会给予各种帮助。

所以最后，孩子在现实中没有得到关系的链接，又不能在网络上获得安慰的时候，就会出现大的问题。

这里不是鼓励家长放纵孩子去玩游戏，而是家长要让孩子在现实中得到关系链接，孩子才会对现实中事情感兴趣，才会体验到生活中的乐趣。

当一个孩子有生命力的时候，自然也会有学习的动力，比如之前一个孩子失去目标之后，郁郁寡欢，什么也不想做，但是找到目标之后，非常主动地问题自己的抑郁症什么时候能好，她好回去上学，实现目标。

高一厌学怎么办？快崩溃了

高中生该如何摆脱厌学心理？

学习动机是人生来就有的，是个人在良好的支持性的学习环境和积极的心理状态下表现出来的一种心理倾向或能力。即使是那些看起来丧失了学习动机的学生也可以重新获得这一能力。可以从以下几个方面着手，激发学生的学习动机。

1、帮助学生确定合理的目标

确定合理的学习目标首先要考虑学生现有的学习基础和认知结构，它构成了学习者的学习特点，无视这个特点去制定学习目标是无的放矢，终将导致学习目标的放弃。

了解学生的学习基础不是笼统的看学生的学习表现和学习成绩，而是要细分学生在每门学科中已有知识的建构，思维特点，认知方式等。还要分析学生学习方法的科学性，以及学生个性特征等。只有详细了解了上述内容，才能对其设计合理稳妥有效的学习计划，从小目标到大目标，从局部目标到整体目标一步步地前进，一点点地品尝学习的成功，建立学习信心，建立人生的信心。

强调学习是为了掌握知识，而不是显得比他人聪明能干。使每个学生都获得成就感，这在很多教师看来是不可能的事情，因为在他们的观念中，学习中总是有失败者的。持这一观念的教师不妨改变一下自己的评价方式和对学生的期望与要求。如果按照单一的目标要求，用传统的考分评价，肯定有一部分学生的分数较高，而另一部分人分数较低。如果给学生制定个人化的目标，进行纵向评价，使每个人的参照对象是他自己，以学生在学习中有没有进步作为评价的标尺，淡化横向的学生之间的比较，这样是会让更多的学生体验到进步和成功，使学生获得成就感，而不是在横向比较中的担心、焦虑和自卑。

2、正确对待分数

许多老师和家长都十分看中学生的分数，以分数来评价一个学生的好坏，导致学生自信心的不足从而产生厌学的心理。他们试图逃避一切与学习有关的事情，上课不认真听讲、不愿意花时间写作业、不愿意参加考试，甚至为躲避学习离家出走、自杀等等。

学生的分数只能代表学生某一段学习情况，而不能作为全面评价学生的标准。老师和家长不应该以分数作为评价学生的唯一标准，应该形成一套更具客观的更合理的和更全面的评价标准。老师和家长应从不同的方面表扬和鼓正苗启德生增加学生的信心，而不是单从学习成绩的好坏来评价一个学生。久而久之，学生的学习自信心不但增强了，而且其他方面的能力也得到了增强。

3、形成良好的学习习惯和学习方法,从中体会到学习的乐趣

学习自觉性低，基础差，学习上缺乏自信心；又不能持之以恒；并且缺乏良好的学习习惯和学习方法，不知道该怎样去学习，都是导致学生学习成绩跟不上的原因。好的学习方法会给学生带来事半功倍的效果。而不好的学习方法则会给学生在学习上增加许多的阻力，不断的挫败感会降低学生的自信心。学习成绩差的学生会受到来自家长和同学的压力、责怪和鄙视，同时又不知道怎样与教师密切配合和交流。导致学生的自信心降低。学生由于没有培养良好的学习习惯导致学业成绩不良，会造成精神苦闷，就会觉得学习不下去，认为自己什么也不行，从而产生厌学的心理。因此加强学习方法的指导，使学生从"学会"走向"会学"。教师和家长对学生学习方法的优点应及时给予表扬、激励；对存在的问题及时进行矫治和帮助。使学生改正不良的学习习惯，形成良好的学习方法，促使学生在不断的成功中，增长自信。

厌学症的产生和策略

众多调查资料表明，厌学症是目前中学生诸多学习心理障碍中最普遍、最具有危险性的问题，是青少年最为常见的心理疾病之一。从心理学角度讲，厌学症是指学生消极对待学习活动的行为反应模式，主要表现为学生对学习认识存在偏差，情感上消极对待学习，行为上主动远离学习。患有厌学症的学生往往学习目的不明确，对学习失去兴趣；不认真听课，不完成作业，怕考试；甚至恨书、恨老师、恨学校，旷课逃学；严重者一提到学习就恶心、．头昏、脾气暴躁甚至歇斯底里。厌学症对青少年的生理，心理健康具有极大的危害性。

1．改善环境，愉悦心境。

要改变厌学学生对生活的态度、对学习的认识，首先就必须要改善他们所处的环境。一个好的环境需要社会、家庭、学校之间相互配合。社会的鼓励、家长的关怀、教师的重视、同学的友好都有利于营造一个重学、乐学的氛围，消除厌学学生被抛弃、被歧视的感觉，对学习由厌恶感、恐惧感变为愉悦感、舒适感，从而积极、主动、愉快地开始新环境中的生活、学习。

2．改变观念，接受自我。

让厌学学生重新认识自我价值，形成良好的自我意识，这是变厌学为乐学的重要一环。应认真地发现厌学学生所表现出来的良好、积极的学习态度和行为，从正面予以肯定，并不断强化，让他在前后比较中接受自我，认识到自己并非无可救药，而是能学好的，相信自己也是一个有能力、有前途、受尊重的以，改变自己无能的观念。当然，对厌学学生的评价必须客观、中肯、善意，不能讽刺偏激，以免增添逆反情绪。

3．培养兴趣，树立信心。

兴趣是最好的老师。厌学学生对自我价值有了新的认识后，随即就要开始自我实践，这种尝试结果的好坏是他们能否我彻底转变自己的关键。要尽量创造环境，让厌学学生在实践中培养兴趣，品尝到学习的成功感和趣味感，并逐步养成良好的学习习惯和正确的学习方法，进而树立信心、坚定信念，彻底矫治厌学的心理障碍。

当然，对于有严重心理障碍的厌学学生，靠以上常规性的辅导和转化还不能根治的，就必须尽早请心理医生诊断，利用医学手段来治疗厌学症。对患有厌学症的学生进行教育和帮助，切实解决好他们的学习心理问题，才能让每一个学生更好地适应学校教育的要求。从而顺利走完健康成长的历程。这个问题问的好，兴趣最关键。生物其实特别有趣，多看些和生物相关的课外书。高二的学衍生表示，放弃挣扎吧孩子，人类马上桑就要灭绝了，学不学也无所谓了！