导读：深夜，躺在床上的李先生还未睡熟，迷迷糊糊中感觉有人在靠近他，还未待他反应过来，额头就传来一阵剧痛感。他本能地从床上弹跳而起，哆哆嗦嗦打开床头的开关，鲜血正顺着脸颊往下淌。灯光下，16岁的儿子沉默地站在床前，手里提着一根木头板凳。儿子愣了一两秒转身离开，看着儿子的背影，李先生瞬间明白了。

01

7月9日深夜10点半左右，因为白天在外面跑了一天业务，李先生看了一会儿电视便上床睡觉。他的房间和儿子的房间就隔着一道门，睡觉前，李先生特意点燃一盘蚊香放在门口，开着房门，这样，蚊香可同时驱散两个房间的蚊虫。

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上床前，李先生注意到儿子还没有睡觉。白天的疲惫，让这个独自在蓬安县城做生意顺便照顾孩子的父亲很快进入梦乡。“其实睡得也不是很熟。”李先生说。

大约凌晨0点30分左右，他迷迷糊糊中感觉有人在靠近他的床头，但还未等他反应过来，额头便传来一阵剧烈的疼痛，李先生本能地从床上弹跳而起，他大叫了一声，哆哆嗦嗦打开床头的开关。

眼前的一幕让李先生脑袋一片空白：灯光下，儿子正站在窗前，手里提着一条木凳，儿子楞了一两秒，随后转身离开。

看到儿子走出房间的背影，李先生瞬间明白了。

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当时他可能也被吓到了，我能感觉到。”李先生冷静下来，自己找来纸巾按住额头的伤口，儿子并没有因为这件事跑出家门，他随后叫儿子打开卷帘门。之后，儿子和赶来的亲戚一起将他送到县城的医院急诊科。还好，这道约5厘米长的伤口只是皮外伤，缝了八九针。缝合伤口期间，儿子一直站在门口，默默地看着。

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02

李先生觉得，发生这样的事情，作为父亲自己也有一定的责任。

李先生说，前些年，自己和妻子在外省做生意，儿子留在老家由上一辈照管，自己很少陪伴儿子。直到儿子上初中了，回到蓬安县城做生意的他，才将儿子接到县城上初中。但他发现，儿子和自己的话一直很少，跟其他人的话比较多，但对于自己的话，儿子都表现出很顺从。

李先生不知道儿子是何时开始沉迷游戏的。在他的印象中，儿子上小学五年级前后，一位亲戚曾从给儿子一部平板电脑，“那个（平板电脑）上面该下载得有游戏嘛。”后来到县城上初中，儿子经常逃学去网吧，李先生甚至都记不清有多少次去网吧找儿子，“网吧里到处都是年轻人，那个（游戏）画面看起来，确实刺激人”。

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今年上半年，即将初中毕业的儿子坚持辍学，“成绩太差了，不想读书，劝了很多次，没得用。”李先生对儿子的选择叹气。经过辗转，一个月前，他为儿子在县城一家汽修厂谋了份学徒的差事，希望儿子能够学会一门手艺。

但他对儿子的表现不满意，“成天玩游戏，能学个啥子嘛，说了他很多次了，以前也打过，但就是不改。”李先生想，如果自己从小陪在儿子身边，管教儿子，也许不会发生今天的事情。

袭击事件已过去几天，额头的伤口已慢慢愈合。但在李先生心里，仍对儿子的袭击行为感到后怕，他曾考虑这件事情是否应该去报警。他事后找到派出所打听，但民警告诉他，因为他的儿子尚未成年，派出所对他的行为也主要是教育为主。

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李先生回头想想，“他是自己的儿子，还真要把他抓进去关几天？再说儿子现在已经道歉了，儿子经过这件事之后，也表现出了悔意”。

对于儿子的未来，李先生也陷入迷茫，“也许等他将来懂事了，当了父母，应该能明白我们作为父母的苦心，游戏，真的不是个好东西”。

03

著名心理学家武志红在他的著作《为何家会伤人》中指出，许多孩子之所以迷恋网络，一个常见的原因是，他们没有一个可靠的安全岛。他们被父母、学校“遗弃”了，他们的安全岛四分五裂。于是，他们去网络上构建新的、虚幻的安全岛。

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心理学家袁荣亲说，一个人如果在童年只获得了很少的安全感，长大后就很难再重新建立一个安全岛。小李的情况，正是如此。

在李先生看来，儿子长大了。李先生把他当大孩子看待，对他提出各种要求，也会予以指责。但是，小李仍然停留在四处寻找安全感的小孩状态。要纠正孩子的网络成瘾，双方都要付出努力。小李要知道，自己长大了，可以承担更多。

小李的父母要知道，他的心理仍停留在幼儿时代，他们必须重新给她无条件的爱，只有整个家庭系统向着好的方向发展，小李的网瘾才有望真正消失。

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袁荣亲说，甚至要感谢网瘾，因为如果没有网络，小李的安全感会崩溃得更加彻底，他也就可能做出更可怕的事情来。

04

长期研究青少年心理问题的李玫瑾教授，曾针对青少年上网成瘾问题，做过专业研究。她指出：

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李玫瑾教授做了一个比喻，有些人失恋后，为了摆脱现实中的痛苦，就染上了酒瘾。同理，孩子有了网瘾，一定也是逃避现实中的一些痛苦。

兴趣多样，内心充实的孩子是不会沉迷网络的，因为他没必要去虚拟的世界找快乐。

李玫瑾教授主张先从心理层面，攻克孩子的“心墙”：

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1、拉近心理距离，取得孩子认同

李玫瑾教授指出：网络成瘾者主要是11-25岁的青少年，他们的共同特征是“没有理想，敌视父母，不爱学习”。

在与他们交谈时，如果直接和孩子谈上网、游戏的害处，必然会引起孩子的反感。不妨选他们感兴趣的话题，具体问题具体分析，获得孩子认同后再逐渐过渡到中心问题。

我们常说，解决问题的第一步是理解，理解了才会交心，从而发现问题的本源。

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2、确定认同之后，巧妙迁移情感

李玫瑾教授指出：在这些孩子中，不少都已经和家里闹翻，与父母的关系处于僵持状态。

此时在和孩子细致入微的谈话中，常常要“你觉得父母这样做错了吗”“他们这样做是为了爱你还是为了害你”等问题，让孩子反思自己对于家长的态度是对是错。

很多时候我们总是用一句“我是为你好”来教育孩子，站在了道德制高点上，孩子虽无法反驳，但内心并不服气。

孩子们根本没明白，我们是如何为了他们好的。笼统的一句话，只会让孩子感觉到敷衍，久而久之，就如同“狼来了”，直到再也没有任何效果。

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3、情感再度迁移，由父母转向学习

李玫瑾教授指出：当孩子认识到自己的过错，萌生出对父母的愧疚之后，往往会出现回报父母的想法。

这时要把握孩子的情感倾向，将孩子对父母的这种认同感再转移到学习上来，从而激发孩子对学习的兴趣，鼓励他们多读对自己有意义的书，参加更有趣的活动。

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有时候并非是游戏多好玩，而是离开了屏幕孩子无所适从。我们要多培养孩子的兴趣爱好，丰富孩子的精神世界，将孩子懂得注意力迁移到更有意义的活动上来。

心理层面的问题解决之后，接下来就是培养习惯了。冰冻三尺非一日之寒，网瘾的消除急不来，家长们要耐心、细心，更要有信心。

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3、多陪孩子参加户外活动

父母只要有时间，尽量多带孩子出去走走。参加户外活动。逛公园、跑步、跳绳、打篮球……让孩子有更多的时间去呼吸新鲜空气的同时，也是让他的精力得到充分释放。

孩子的天性就是爱玩，只是智能屏幕制约了孩子本有的活泼和玩耍。

电子产品给孩子带来的快乐是暂时而非持久的，更不是发自内心的那种快乐。当孩子在真实世界里得到了快乐，哪有心思会沉迷电子电子产品呢？

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4、睡前1小时不接触电子设备

事实上，深层睡眠对人体具有修复性，有助于“清洁大脑空间”，巩固学习成果。

05

它们是时代发展的产物，本质上就是一个工具，而不是洪水猛兽。关键要看家长、老师和社会如何引导孩子使用。

每个小孩都会在某个时候对上学多少有些抗拒。中小学生的种种心理病中，近来增加最显著的就是害怕上学，不肯到学校去。

以下是孩子不肯上学的几种常见原因和解决之道：

焦虑孩子不喜欢上学，其中一个原因是他们一与家人分开就焦虑不安。这中情况最常发生于家庭气氛紧张期间，或孩子就要去另一学校就读的时候。父母如果反应不当，可能令孩子焦虑加深。孩子如果是刚开始上学，家长须注意头几天上学前和孩子道别的方式。

家长必须多鼓励子女，而且不要太注重学业成绩。只要子女已尽了力，即使考试成绩不好，也不应苛责，父母要求不过高，子女便无须承受过大压力，于是焦虑减少，念书也就不感到辛苦了。

寂寞有些孩子不喜欢学校是因为没有朋友。如果小孩总是自己一个人，或者假装生病逃避课外活动，又或以送贵重礼物来讨好别人，很可能就会在学校没有朋友。

教孩子社交技巧可帮助孩子解决感觉寂寞的问题。应多为孩子创造与他人互动的机会，例如让孩子帮助老师派发本子，或者全家去餐厅吃饭时让孩子练习点菜。父母也要传授孩子一些结交朋友的技巧。

受欺负有些学生讨厌学校是因为害怕同学。如果孩子过分沉默焦虑，在学校没朋友，或突然自信心低落，那他可能在学校受人欺负了。

解决此问题最常见的方法是向老师报告，但这是不够的。向老师报告并不不能不会再受人欺负。最要紧的是帮助孩子采取主动，让孩子觉得自己有能力找到防止欺负的办法。

学习困难有些孩子不肯上学是源于生理问题。有些孩子不喜欢学校可能是因为患有学习障碍。他们中枢神经系统功能异常，无论他们怎么努力，进步都很有限，加上家长和老师不予体谅，久而久之，自然抗拒学习。有学习障碍的孩子常常精神沮丧，老是没法完成学校作业，或者似乎总是不听从老师的话。他们也许无法记住简单的事情。

家长要主动和学校商量解决之道。

怕老师如果孩子经常抱怨老师"太凶"、"不公平"，该怎么办？

家长该去找老师说明孩子的个性，这通常可改善老师和孩子的关系。

不过，最重要的还是教孩子自己面对困境，进而找出解决问题的办法。鼓励孩子好学上进，培养孩子积极的生活态度。父母应找机会带孩子到他们工作的地方去，让他们知道父母工作的情况，体会父母辛苦工作的样子。从而让他们了解刻苦是生活中应有的历程，只要肯努力，就会得到应有的回报。

1.给予实际的期望不要用野心来期望孩子将来做科学家和律师等。让他们认识到每个人都有特殊的天分，都能走出自己的路。

3.以身作则，把应有的生活态度传达给子女。

4.作好学习的准备

心理上的准备在孩子将进幼稚园、小学和中学时，父母可带他们到学校走一走，让他们了解一下学习环境，认识老师和熟悉学习情况。

5.与老师合作要懂得欣赏老师父母不要在孩子面前贬抑老师，或与老师发生冲突，否则，孩子就会看不起老师，这会对孩子造成学习上障碍。父母应多和老师沟通增进彼此得了解，寻找适合孩子学习的有效方法。

6.专注学习给孩子一个安静的环境和时间阅读；别干扰孩子阅读；列下粗略的时间表，留意学习进度。有效的练习方法父母应有步骤的讲解；先示范，然后让孩子做一次，不好的地方当场改正，再让他独立地做一次；密集式练习，但每次练习时间不要太长；有错要及时正；注意预习和定时复习。强硬不想是没什么办法的

不想去上学怎么办？

孩子，要知道在这社会上，生活很残酷，有些人为了生活，走歪路，走不正当的路，最后，只有死路一条，要么就是被抓了去监狱，要么就是那么混日子，天天打牌、玩游戏。。。

既然你都说了自己家里不怎么富裕，你要体会到家长赚钱的艰辛，要体会到在这社会上赚钱很不容易，除了好好学习，将来考个好，只有这样，你才会、才有可能在将来生活的很幸福

其实，我觉得我那时读高中时挺充实的啊，白天上课，晚上上自习、写作业，然后回宿舍睡觉，晚上还和宿友们说说话，你的这种“不怎么和别人说话，人际关系不好”经历我也有，那时和她们都不怎么说话，但是，我高一时，我的班主任让我当了地理课代表，然后，呵呵，我和班级中的同学，开始慢慢挺好的，而且连坐在最后一排的男生都对我挺好的，大概是因为自己心很好吧，我想，你不妨也跟你老师提出这个建议，让你当个课代表，这样可以增进和同学的关系，试试吧，相信你可以的

还有，我想，你学不下去是不是因为自己心里有啥不开心的事啊，肯定是有原因的，找出原因，然后解决，或者可以和老师交流，或者也可以放到这上来，让大家一起帮你解决，相信，你会成功的！加油！既然了老师，十一就去看看呗。至少要做个守信用的人！

然后打开成绩单，看看前10名，有没有帅点的男同学（女同学），暗恋他（她），向他看齐，很快你就喜欢学校了。

记住，不要表白，那会害了他。

记住，既然喜欢，就应该像他学习，哈哈

姐姐就是通过这种方式，从一个全校排名400的学生，到高考排名第4的，绝对管用。

后续故事：我照抄他的志愿填报了我的志愿，结果我录取了，他落榜了，我爸爸都快乐疯了，他简直不敢相信，我这个混混竟然考了全国排名前十的重点。我的初恋也就落下了帷幕，王子也不是王子了！

为什么现在的高中生都是这样呢？我的小妹妹也是，我天天头大死了，说教都不管用，哎！你们到底是怎么了？

是在网络里迷失了自己，还是在物质世界里迷失了自己？

我都为你们发愁！你和我以前一样明明知道要学习明明知道前途重要明明知道你的浪费时间可是还是不能克制住自己只是现在你还无所谓因为你还小等你长大了知道学习的重要了你就会后悔了而且那时候你也没有机会再好好学习的

不管现在过痛苦坚持下去学了一段时间你就会发觉在学习里面你就会有充足感让你一点一点淡忘游戏的事痛苦的事其实秘诀只有一个你能不能坚持住自己加油不想上学，为什么不想上学？

找原因，解决问题。

上学的年龄不去上学，你想干什么？

别以为外面就是那么的好混，没学历，没技术，你能干什么？

给别人打工，看别人脸色行事，

老板心情不好，你分明做的是对的，可他说你做错了那你就是错了，你能怎么吧？这样憋屈的生活是你想要的吗？想想清楚了。

我是过来人外面的生活比你想象的还要残酷千万倍。一楼的姐姐真的很强~

不过~

恋爱好像真的有用~

我也是因为爱的人才考上重点高中的~

咳咳~我早熟~

虽然已经是5，6年前的事了~

不小心泄露年龄了~

照点学校有意思的地方吧~

同学什么的~大家在一起会很开心啊~

或者找找看有没有自己喜欢的老师~

我喜欢的老师的科成绩都很好~

为什么烦呢~？是因为高中和初中反差太大成绩落差太大失去信心所以不想念么~

试着克服一下吧~

其实数学地理什么的都很好玩~

掌握了以后很有意思的~