网友提问：

初三厌学想休学怎么办?

今年初三，从开学心情一直很低落，想什么都想不明白，找不到不想去学校的原因，成绩也中等，但我感觉这么学下去考不上高中.逃课…每次爸妈问我要不要去读又不好说，再加上身边人的环境每天都是和我奶奶吵架，自己有什么情绪也不敢和他们说，说不好了又是他们说我，让我大度.自己坐着熬一晚上.真的好反感学校.每天在学校不是上课听不进去就是袖子里揣个小刀…不读又对不起父母不知道以后怎么办…

一整个人就是很颓废，想休学调整心态，补课又不知道怎么跟爸妈讲…怕又是他们的不同意让我别读了…读又不知道怎么读…

管心营：

很理解你的心情，很看得出来，上学对你来说，确实很痛苦，而且你目前课业的问题是得不到父母的支持的，甚至他们自己内部都不稳定，局势动荡。

目前来说，你是处于一个厌学情绪阶段，这里建议你找心理老师或者同学、家长聊天倾诉一下，如果你有条件，可以找专业的心理咨询师来解决一下情感问题。

我不知道你的基础怎么样，假如你初一初二的时候，正常学习表现尚可，那么你其实并不需要担心考不上高中的问题；假如你前面没有好好努力，那么你初三要追赶别人，确实会很辛苦。

这种纠结的心情我也体会过，想有八块腹肌，但是又很讨厌锻炼，而且还经常被伴侣嫌弃，得不到支持。

为什么上学会让人这么痛苦

竞争压力很大，竞争力不够

缺乏积极目标的竞争更糟糕

本文具有一定专业性，约2000，需要耐心阅读10分钟左右。

很多人会奇怪，为什么上学会让人这么痛苦？

很多人会奇怪，为什么上学会让人这么痛苦？

其实上学并不痛苦，上学只是辛苦；打游戏也很辛苦，但是很多人觉得打游戏很快乐。

原因其实很简单，学校的问题，往往不是学习的问题，而是竞争压力的问题。

学习是很辛苦、是很累，但是往往不会痛苦，痛苦的是考试和排名，是分数不如别人高。

其实不用任何大人讲道理，每个孩子都知道考得不好的话，自己是没有好果子吃的。

在学校里面，成绩不好的孩子，是不被尊重的、也不被待见的，即使善于交往的孩子，在成绩不好的情况下，也依然是会被鄙视的。

而在目前的社会大环境中，几乎每个大人都望子成龙、望女成凤，想孩子考名牌，想孩子赚大钱，想孩子有社会地位，但问题是名牌就那么几个，创业成功的老板也就那么几个，当大官的也是那么几个位置。

这就有了一个问题，有几个人能做到呢？大概率是做不到的，那做不到怎么办？

家长往往不会给出答案，而是不断地希望子女去竞争，直到胜利为止。

很多子女出现心理问题，本质是对关系的不满。

在学校中，对竞争的关系不满，学生往往有很高的竞争压力，却没有很高的竞争力。

在家庭中，对苛刻的关系不满，只有子女考得好，才能获得父母的爱，父母不是爱他，而是爱成绩好的他。

竞争压力很大，竞争力不够

当竞争能力不足的时候，一般会选择更换竞争赛道。

比如，跑步能力不心，可以不比跑步，去比一比游泳能力。

不会炒菜，可以去试试做蛋糕；不会和人沟通，那可以做一些不需要和人打交道的工作等等。

但是学生的问题是，很难更换竞争赛道，几乎所有人都要参加高考，竞争智力水平。

大家都要为了高考这个目标去竞争，几乎没有选择的权力。

未成年人的麻烦就在于没有独立能力，成年人干得不爽了，可以辞职，可以把老板炒掉。

而学生在学校中学得不爽了，学生没办法把老师炒掉，也没办法把校长炒掉，更加没办法改变学校中的规章制度。

而请假，只能短暂的逃避学校的环境，最后回到学校中，原本学校该出现的问题一个都不会少，什么同学关系、师生关系、繁重的课业、高考的内卷等等。

这里管心营作为专业的心理咨询机构，我们管心过很多厌学症的问题，在休学问题上，建议你最好不要休学，努力坚持一下。

你不爱读书，是很合人性的，也是很合理的。

但是很多事情就是去经历的，你不经历，就很难得成长。

成长就是你可以躲的时候，不去躲，反而去承担，这就是成长啊。

当你选择主动去承担的时候，竞争就不是被迫的，而是你的一种主动选择。

在主动选择的情况下，你的心态就会不一样了。

缺乏积极目标的竞争更糟糕

当然也你需要想清楚，竞争是为了什么而竞争？

也就是你的目标是什么呢？

你无法接纳、顺从高考这个目标，那么你的目标是什么？

你不想顺从，又无法逃离的时候，就会产生抱怨。

抱怨很多时候并不解决实际问题，抱怨往往解决的是情绪问题。

但是这种情绪问题，仅仅只是缓解，并不是真正的解决。

抱怨是一种情绪本位的思维，而不是事情本位的思维。

我记得有一个宿舍，里面的垃圾堆积了很多都没有人去清理。

大家都在彼此抱怨，为什么别人要把宿舍弄得这么乱？

从竞争的角度来看，这个宿舍的人，他们彼此也是在竞争，在竞争谁最能忍耐脏乱差。

但是这种竞争并不会带来好的结果。

然后有一个人终于忍不住了，把垃圾都打扫干净了。

从传统意义来说，他确实是哪个吃亏的老实人，让其他人享受到了打扫干净的环境。

但是从改变的层面来说，这个宿舍中，他是在糟糕环境中，能最先作出改变，在今后的生活汇总，他更加有可能达到一个好的结局。

假如你不想顺从，你又无法逃离的时候，你需要思考你的目标是什么？

你的目标是否积极？你该如何实现的你目标？你为了实现你的目标，你现在要做什么？

我相信当你思考好了答案之后，你厌学的问题自然而然会缓解很多。

当然，你实在无法做出一个选择，非常迷茫，如果你有条件的话，可以找专业地心理咨询师寻求帮助，最好带上你的父母一起去做家庭咨询。

关于孩子厌学症，和本博士的提示：

十次管心厌学症，别让厌学成抑郁。

孩子厌学的原因，只管成绩不管心。

孩子厌学怎么办？家庭管心是关键。

孩子厌学要管心，家庭管心管心营。

初三厌学怎么办

初三学生厌学主要原因如下：

1.害怕失败，害怕面对自己考试失利，无法面对压力使得我们初三的学生厌学，总体来说就是为了逃避考试。

2.父母对于孩子的成绩过分的专注，有些对于孩子过多的指责，使得孩子对于考试缺乏信心，由此产生自暴自弃的想法。

3.有些初三学生，发现自己虽然也很努力，但是成绩总是不理想，出现焦虑的情绪，导致学习更加困难，最终形成恶性循环，导致厌学。

何解决厌学问题

针对以上原因，对于初三学生的厌学，给出如下建议：

1.首先，让学生做好面临困难的心理准备。同时，必要的时候，借助一些资源如父母亲友等，帮助分析学习过程中遇到的问题。

3.其次，对于压力很大的初三学生，家长尽量不要给予孩子压力，更多的需要给予他们一些鼓励。

4.最后，对于遇到厌学而无法解决的家长和初三学生，可以借助心理咨询帮助调整，尽快找到学习的良好状态。很多人在上学中都有过厌学的想法，但很多人都坚持下去。

因为现实会给你回答。

现在不学习，以后怎么办？现在社会竞争这么大，一个初中生只能做做作业员。

而且一些好一点的企业还不要初中生做作业员。

不要因为学习压力而厌学，社会比学习更残酷。孩子心理负担加重，不仅有着家庭方面的原因，学校方面也有着重要影响。家长一方面要利用家长会的形式，就共性问题与教师进行双向交流，以便沟通思想，相互配合;另一方面要通过个别谈话方式，就个别问题与教师取得联系，找出病因，密切合作，将问题消灭在萌芽状态。在做的过程中，注意积极强化。这时家长和教师要表现出更多的爱，直截了当地找他们谈话，采取有效的措施，同时寻求专家的帮助，这才是较为妥当的方法。只有避免采取粗暴的手段帮助孩子改正错误，才能使他们健康成长。导致厌学的原因，是因为别人说自己。我认为这个做法的确不值。

别人这样说自己，就更要努力的把学习搞好。才会得到别人的尊重，才可能成为尖子生。

所以我们要把别人对自己的不好，变为一种动力。让自己变得更出色，才是对的。

孩子上初三突然不肯去上学了该怎么办？

这个年龄阶段的孩子处于叛逆期，可能受到身边人的影响对于学习产生了厌恶，我个人觉得家长应该多和孩子沟通，和他讲述不上学的弊，家长应该要做好思想工作。为什么原因不想去，有问吗？孩子上初三了，就是孩子即将要面临中考的考验了，孩子的心理已经产生了严重的焦虑，想逃避了。怎么办？只能依靠家长和老师通过智慧疏解和打通孩子的心结。学是一定要念的，但是不能进行简单粗暴的方式，更不能强逼的方式。要告诉孩子，任何一个人在其人生的历程中都要遇到一些困难和坎坷，但是不能屈服，要勇敢地面对。出现这种情况，先不要暴躁，和孩子坐下来听一下他的想法。但是这种情况的出现时，青春期的孩子一般不会给出详细真正的原因。这时要第一时间联系班主任，了解孩子在校情况，看是否和班主任或科任老师发生了矛盾或冲突；看是否和同学发生了矛盾。心平气和的和孩子坐下来，好好的谈一谈，问清楚不愿意上学的原因，是因为升学的压力，还是因为和同学之间相处得不愉快，总要问清楚了，才能对症下药，如果孩子不愿意说，可以跟老师沟通，问问孩子在学校的表现，有没有不对劲的地方，总之绝对不能孩子发脾气，初三的孩子这个年纪比较敏感，而且正处于叛逆期，家长要有耐心。