其实，对于成长发育期的孩子们来说，电子产品对大脑和视力的影响是很大的。严格控制孩子的电子产品使用，肯定是要做到的。

管控好电子屏幕时间

这个电子屏幕时间是孩子们每天能面对电子产品的上限时间，一定要严格管理控制。根据年龄的不同，我们需要对于电子屏幕时间的使用时长心里有个数。

3岁以内的孩子不要接触任何电子产品。3到6岁每天可以接触15分钟。6到12岁大概可以接触半小时。12岁到14岁可以放宽到1小时左右。14岁以上因为大脑和视力发育相对稳定，可以按成年人标准对待。

但是无论哪个年龄，一样都要防止孩子沉迷于电子产品。

帮孩子理解逻辑后果胜过施加惩罚

其实每个家长心里都有数，电子产品多玩了肯定坏处比好处多，但是总是不知道有什么好方法去管教孩子，气急败坏时就简单粗暴的呵斥、批评，对孩子施加一些惩罚。

反思一下，我们在失去理智时，把自己的怒火都倾泻在孩子身上，让他们感到受苦了，就有益于孩子的良好教育吗？

其实想要解决孩子的电子产品依赖，最好的方法就是和孩子们去理清原则性问题的处理模式。

第一步

第二步

在这里，我们处理时一定不能以惩罚的凶狠的口吻去沟通，要心平气和地告诉孩子，你的拖延、依赖，都可能导致自己本来可以有的权利变小。但孩子可以自己再在下一次准时遵守原则，只要遵守好了，该有的使用权他们一直都能牢牢攥住。

唯有如此，我们的孩子们才能既和家长达成共识，又能自己体验到掌控权利的感受。对于他们养成规则意识，减少电子产品依赖都有很大的帮助。

教育我们家里的小宝贝们，从来都不是靠使蛮劲、重惩罚，孩子们都是能明事理的小天使。给他们一点平和的微笑，带领他们去体验自己掌握权利的感觉，相信能够做得比预期中的更好，要相信他们都有能力让自己成为一个守原则的人！

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