观察孩子走入校园、走出校园时的各种状态,能让你真实的了解到孩子对学习、学校的看法和观点。特别是对低年级的孩子来说,送他们上学,就是给孩子更多鼓励和安抚。
每次收上来的家庭作业(主要指星期天的作业)都不是令老师很满意。有的孩子没完成、有的孩子完成了也是应付差事,做的不好。每星期天都布置作业,并让学生写在本子上。做为家长要多督促、多检查。有些家长总以自己忙找借口,对于孩子的学习很少过问。其实现代社会人人过着节奏紧张的生活。同样作为家长,我们身有体会。但是孩子的成长是我们的希望,我想大家每天抽出0—20分钟,还是可以的。如在饭后或者在餐桌上和孩子聊一聊学校的情况,问一问最近的学习的内容,然后帮助他默写一下单词,检查一下日记、作业等等。和孩子共同阅读一些课外书籍等。
找一本关于情绪管理方面的绘本和孩子一起读一读,通过绘本中有趣的故事情节和丰富的画面内容,能够帮助孩子克服恐惧,释放压力,缓解焦虑。
后期需要通过有效的引导来改善孩子的情绪焦虑状况。比如运用认知行为疗法(CBT)来改善,第一步,系统评估焦虑环境,家长需要和医生、老师一起配合,对孩子周围所处的环境进行理性的评估。第二步,系统改变孩子对周围环境的恐惧认知,家长可以试着为孩子列出一份“恐惧清单”,之后配合康复老师制定一份计划逐点接触,逐渐克服环境影响。例如孩子对气球放气声有比较强烈的焦虑和恐惧感,为使孩子适应,可以每日逐渐往孩子耳边缓慢吹气使他适应。
搜索标签: