江苏专业的叛逆青少年素质教育学校怎么报名_我家小孩抑郁寡欢

线上学习难免用到手机或电脑，而有的同学拿到电子产品后就容易玩游戏、刷抖音，最终导致学习被荒废。甚至有的同学出现了沉迷网络游戏的现象，即使返校上学了，也无法集中注意力学习。要知道，网络带来的只是一时的快乐，却可能导致学业荒废、身体损害等负面影响，只有自律才能带来自我满意和长期的愉悦感。因此，同学们要控制好玩游戏、刷视频的时间，学会健康用眼、科学用脑，可以与家长商量好每天使用网络的时段、时长等，制定好“手机使用公约”，并严格遵守约定，努力成为自控小达人，不做电子产品的奴隶。

孩子在成长的过程中，容易出现各种各样的问题。其中，丢三落四就是最难解决的问题之一。有的家长为此抓狂，有的家长干脆无视，等待着孩子长大，慢慢变好。但是说实话，这些做法都是错误的。孩子丢三落四，家长要找到原因，对症下药解决:

清华大学附属北京清华长庚医院的眼科专家们对500名患有近视的孩子进行跟踪调查后发现，这些孩子或多或少都有相似的用眼习惯，而这些坏习惯便是引起他们患上近视的罪魁祸首。首先便是孩子每天玩手机、iPad、电脑等电子产品时间过长，将导致用眼过度、疲劳等，很容易引起近视。若是家长不加管束孩子玩这些电子产品的时间，加上孩子的自控能力比较弱，那么孩子将会无节制的沉迷于这些电子产品。为了防止孩子的用眼负担，每次看电视、手机、iPad、电脑等不宜超过1个小时便要停下来休息。

看着平时作息规律的孩子，离开了学校的约束环境，在家整天沉迷于电子产品，对其他事情不管不顾，废寝忘食，家长担忧不已，心中焦虑万分，但稍一触及，孩子的情绪一点就着，激动烦躁，家中的火药味迅速弥漫。