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心理学家李雪曾经写道，父母因孩子的行为而失控暴躁时，是自己内在“受伤的婴儿”启动了，他们无法面对自己的焦虑，于是情绪迅速转化成愤怒，去指责孩子。

第二，选择沟通时机，少说多听。孩子在有情绪的情况下很难听进去父母的话，所以必须等双方情绪都比较平稳的时候再找一个机会进行沟通。当孩子出现不符合学校要求和家长预期的行为问题时，温和提醒，询问原因，探寻孩子的需求点和困难点，和孩子讨论解决方案。

一个妈妈写信说，儿子上中学后，再也不肯对她说心里话了，她没有办法知道孩子想什么，很焦虑。我回信说，这是青春期的必然特点，孩子必然要刻意与父母保持一定的距离，那样才能保证自己的独立空间，做父母的没必要去做孩子肚子里的蛔虫，什么都要知道。

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