务必给幼升小孩子设置一个适宜的过渡期,让他们在小学伊始“起跑”得更顺畅、更舒心。杨浦区控江二村小学教师石磊说:“部分孩子在入学后的第一个月会产生一种分离焦虑,他们害怕上学。我曾经遇到过一个小男孩,刚上学几天总跟我说肚子痛,卫生老师也无法判断他的情况,于是我就建议家长带孩子到医院检查,结果并没有什么大问题,顶多是有点消化不良。但是此后几天,这个小男孩只要上完第一节课就捂着肚子眼泪汪汪地跟我说肚子很痛、很难受,想要回家。经过和家长的反复沟通,我们观察到孩子很可能是心理上的不适应引发了生理上的反应。”

家长们总会抱怨,孩子永远黏着自己,不愿意自己玩,使家长们少了许多的个人时间,也常常被孩子的这种“被动陪伴”搞得心烦意乱、苦闷不堪。其实只要找对了方法,也能够让孩子学会自己玩。家长首先要了解孩子不愿意自己玩的原因,再针对这些原因去帮助孩子学会自己玩。

培养良好生活习惯,合理安排孩子课余生活。家长要督促孩子按时睡觉,确保充足睡眠。适度安排家务劳动,加强体育锻炼等。引导学生合理使用电子产品,控制使用时长,保护视力健康,防止网络沉迷。
一些青少年会沉迷于电子产品,近期又临近期末考试,担忧疫情影响学业的青少年就会出现饮食不规律、情绪不稳定、注意力不集中、学习效率下降等表现。
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