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开学前，尽量按照学校的作息时间要求孩子早睡早起，进行适当的体育锻炼，平静心态，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。

晚饭时，孩子边吃饭边抱怨：学校的菜没有家里的好吃，有些还是自己不爱吃的菜。家长在边上听了好心疼，就怕孩子吃不好，怎么办？

很多家长都会担心孩子在幼儿园出现什么情况，这种想法是无可厚非的，但千万不要在孩子面前表现出过度的焦虑与担心。情绪是会传染的，积极的情绪可以为孩子解压，但焦虑的情绪就只会让孩子更加恐惧开学了。

不少家长很重视孩子的初升高衔接，却不了解孩子在这阶段内所产生的心理变化，没有意识到自己要面对多重困难，对孩子上学后的各种“情绪化”没有做好相应的心理准备。只有家长做好认识方面、心理方面的准备，才有足够的耐心和能力帮助孩子度过高中三年。