教育孩子这回事儿,你得自己先成长。这也就是为什么我要让大家来加入不焦虑父母的原因,先成长再教育。至于一个缺席隐身的父亲,为什么会给一个焦虑型家庭再带来重创?我们下面的课题当中会详细聊到。总之家长朋友们要先明确自己是否已经陷入了焦虑。

教育孩子的过程,也是父母不断完善自我,修正自我的过程。可事实上,“严以律人,宽以待己”却是当下许多家长在家庭教育中奉行的准则。没有树立起良好的榜样,而无法在孩子面前形成强悍的信服力,最后只能通过家长的威严进行教育,长此以往会让孩子形成逆反心理。

现在是电子科技的时代,想要叫孩子完全不接触网络和电子产品是不可能的,但就像提问一样,很多家庭会有孩子沉迷网络或者游戏的情况。
当一个孩子很焦虑,有焦虑相关的想法、情绪和行为,会自然的在家庭内寻求帮助。而父母面对一个受焦虑之苦的孩子,一方面,源于对孩子痛苦的同情,想帮助孩子的情绪恢复平静舒适;另一方面孩子太焦虑时,孩子有很多不合理的担忧,影响孩子正常的社会功能(比如上学,独自一个人睡觉,外出等),父母想让孩子尽快恢复社会功能。父母会用自己的方式去保护孩子,帮助其减少焦虑。父母保护孩子的行为,我们也称顺应行为。顺应行为(保护行为)会马上带走孩子的焦虑,但是父母的顺应行为传达了父母认同焦虑是可怕的,孩子是不能承受的,焦虑会伤害孩子。
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