近视的出现是先天因素和后天因素的共同影响,遗传是近视出现的原因之一,但并不是你有近视,你的下一代就天生会成为近视眼。除了遗传基因之外,后天的环境因素、用眼习惯等都会影响近视的发生。例如,在青少年时期长时间的近距离用眼,让眼睛得不到放松,过于沉迷电子产品,户外活动的时间太少等,都是近视出现的因素。所以,如果你是近视眼,你的孩子注意养成科学的用眼习惯,每天足够的户外活动时间,可以减少近视出现的几率。
营造和谐的家庭氛围陪伴孩子这条路怎么走?家长应牢记“孩子的身上总会带着家庭的印记”。“双减”政策落地,家庭教育回归,家长教育回归,重视家庭教育,提高自我要求,这对家长来说也是一个不小的挑战。
对于爱子心切的父母来说,往往只希望自己的孩子体会到持续的快乐、开心等正面的情绪,不希望孩子经历愤怒、嫉妒、沮丧、失望、悲伤、焦虑、不耐烦等负面情绪。
还有些孩子在刚入幼儿园时需要老师喂饭和穿衣服,或者回家后出现“不懂事”的异常表现。此时,家长应对孩子在言行上的“退步”表示理解和包容,给孩子一些时间去适应和调整,如果强行要求和命令他们调整自己的言行,反而会加剧他们的焦虑情绪。
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