北京哪里找孩子网瘾戒除学校信赖推荐_我家娃在家很叛逆

采取适当的干预措施，避免孩子沉迷网络游戏、手机等电子产品，家长需给孩子树立榜样，鼓励家长利用节日假期多些时间进行亲子交流，使孩子在陪伴中健康快乐成长。

1、建立良好的家庭教育氛围。有句话说的好“近朱者赤近墨者黑。”良好的家庭氛围，可以使孩子有良好的文化教养，养成良好的个性品质。做为家长，最重要的是时刻注意自身形象。孩子的可塑性大、模仿性强，而家庭教育的特点是在于感化、示范和熏陶。如父母鲜明的政治立场、强烈的事业心、高尚的追求与情操、助人为乐的精神等等，这些都能对孩子起着榜样作用。俗话说，喊破嗓子，不如做出样子。家长的一言一行、一举一动都是孩子的教材。这也正是言教与身教必须兼施、身教重于言教的原因。

其实，从孩子的角度想想，焦虑不可避免。对于孩子而言，幼儿园是个完全陌生的环境，生活环境、活动方式、行为规则都发生了巨大的变化。

如小学三年级以上的孩子家长要告诉孩子，你自己才是情绪管控的第一责任人。要有意识的去学习如何稳定情绪，提高适应能力，如果自己遇到难以排解的焦虑抑郁等情绪时可以及时向同伴或父母倾诉学会表达学会获得心理支持。