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为探讨教育孩子的科学方法，开启家校共育新征程，9月16日晚，渝水二小在多媒体报告厅为低年级家长举办了题为《低年级学生好习惯的培养》家庭教育讲座。讲座特邀渝水二小家庭教育特聘讲师、江西省家庭教育学会理事、北大成功家庭教育研究中心全国专家团成员邹海林老师主讲。

作为每天都有课的上学人，宁远菌坚信一个原则：早起早睡人上人！所以我们可以从明天开始，给孩子一周左右的适应时间。因为要是突然让孩子做出调整，肯定是不现实的。所以，必须在开学前几天，就让孩子执行学校作息时间，早睡早起，中午小睡一会儿，慢慢调整到正常的状态，做到规律生活，规律饮食，为孩子准备上学转换节奏！

科学利用课余时间。各小学和家长要引导学生放学回家后从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成校内剩余书面作业的，也应按时就寝。引导学生适度参加线上学习、合理使用电子产品，控制时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯，促进学生健康成长。