广东口碑好的不良少年叛逆行为管教学校十大排名_家里儿子厌学了

“建议从现在开始，家长要按照孩子上学的时间安排作息起居、一日三餐。”易康秀表示，在开学前帮孩子提前调整好生物钟，以便孩子适应开学后的“时差”变化。她强调，帮助孩子调整生物钟需要循序渐进，比如每天提前半小时叫孩子起床，不要强求立马和上学时作息一致，以防孩子一下不适应，容易有起床气，发生亲子冲突。

最后：即使不从事家庭教育行业的工作，在其他岗位上也是可以发挥其重要的作用的，有了家庭教育指导师的专业知识，可以协助领导或者同事解决家庭教育方面的问题，曾进同事之间的关系，融洽工作环境，共容易在一些方面脱颖而出。

合理安排作息时间：和孩子商量好作息安排，以足够的睡眠和学习的清醒状态为准，若孩子时间观念不够强，可以提前半小时提醒时间安排。周末安排好放松时间，进行高质量的亲子活动，适当松一松孩子紧张的神经。（若通过电子产品进行解压，则需要制订好防沉迷的规则）

在进入学校之前，孩子几乎没有机会和陌生人接触。上学需要他在一个完全陌生的环境中结交新朋友，这对部分孩子尤其是适应能力差的孩子是一个极大的挑战。恐惧大多数来源于未知。