在安徽冯妈妈给我们的来信中,她提到:“网络游戏以其极强的成瘾性,特别在《王者荣耀》等顶级大型网游的设置当中,教育学家、行为学家、心理学家、顶级美工都参与打磨游戏的每一个环节、每一个关卡,而且他们会反复打磨,会给玩家很多及时的反馈,会给你奖励。让你兴奋,让你有成就感,让你心甘情愿熬夜不睡,让你沉迷其中不能自拔,甚至自甘堕落。网络游戏就是对时间的黑洞,但最终孩子们除了偶尔对着屏幕傻笑几下,他们还能得到什么呢?”
在日常生活中,家长和孩子的交往,应该是平等和民主的,而不是独断的。作为父母,应该放下家长的架子,努力和孩子成为朋友,只有做到这点,才能使孩子敞开“心”来与你沟通。
虽然说教育部门的这一做法是为了让更多的学生做到统一升学入校,可这样的要求也引来了许多家长的不满。那就是自家孩子因为生日在开学之后,就要导致自己的孩子比别人家的孩子迟上学一年,就算后面过了生日达到入学的要求,那也必须要等到下一年开学才能升学。这种因为生日较晚,而推迟学生上学的规定,让这部分家长着实感到不公。
引导孩子体验情绪、正确认识紧张焦虑。处理焦虑最好的办法是去面对它,体验它,而不是试图对抗或逃避。可以引导孩子在焦虑时关注呼吸,做几个深呼吸,然后在身体上定位紧张的位置,是在胸口,头顶还是腹部等。接下来,引导孩子充分地体验紧张和压力感,将关爱伴随着每一次吸气送到身体的这个位置,然后把紧张和压力呼出来,让孩子感受到自己越来越平静、放松。
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