在大多数家长看来,孩子们玩手机玩电脑是不少青少年家长的烦恼,孩子们沉迷电子产品,为了使用电子产品和父母、老师斗智斗勇;孩子利用电子产品聊天交友、玩游戏、拍视频、看直播等,甚至在某些平台上偷偷进行巨额交易。家长们经常就会与孩子发生争吵,处在叛逆期的孩子更会做一些危险行为。
良好的家庭教育是预防精神心理障碍的最佳方式。当发现孩子出现情绪波动时,家长首先需要理解孩子的痛苦,肯定孩子为摆脱不良情绪所做的努力,并寻找情绪背后的原因。
焦虑的发泄的前提是认知,对焦虑有充分的认识,掌握了其中的各种影响,并且面对焦虑带来的反应。只有这样,在经过焦虑的反复理解之后,焦虑才真正能从孩子的心里和身体上释放出去,甚至于,当前的焦虑的经验,会变成孩子应对未来的有益尝试。
正常的孩子在一、二年级会呈现脱离父母,更爱学校的态度。那为什么会有的孩子爱上学,而有的孩子就是不爱上学呢?
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