湖南去哪找小孩子叛逆特训学校联系方式_家里女儿沉迷手机

因此，家长要引导孩子掌握一些常用的自我心理调适方法，如自我暗示法、运动放松、转移注意力等，帮助他们主动调整心态，将开学焦虑转化为新学期的动力。

不知道有多少家长怀抱这样的想法，认为“双减”政策下，孩子的教育可以完全交给学校，自己可以从教育中解脱出来。

在我拥有手机之前，ipad因为版本太低，抖音下不了，导致我错过这么好的一个软件。而当时也不会那么频繁的打开电子产品。虽然不影响我学习成绩，但我看书的时间却越来越少了。因为一打开抖音就停不下来，而且会有各种各样的内容吸引着我。玩起抖音，就会很渴望火，想要更多的点赞更多的关注，就会一直沉迷在之中，不能自拔。就连自控力很好的我，好几次都需要妈妈强制提醒。

其一，步调一致，提升家长的家庭教育能力。建校初期，我校的办学条件极其艰苦，经费少，教育设施设备缺乏。为了促使家庭教育与学校教育同步发展，我们专门筹措资金，购买了1万多元的速印机和大量纸张，每个月为家长印刷、发放家庭教育学习资料，其中的内容都是由学校行政领导和教师共同搜集选择的，既有及时的信息传递，又有针对性的问题解决妙招，一步步地引导家长学习育儿知识，教给家长一些教育理念和方法，端正家庭教育的态度和观念。十余年来，我们总共给家长发放了几十万张、上百余份学习资料。校报《山水月报》创刊后，我们在其中专门开辟“家庭教育课堂”专栏，持续为家长学习助力。