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2、经过前几次的教训,我不敢随便跑步,准备学习一下专业的知识再跑,免得再次受伤,买了几本跑步的书看。没想到读了第一本书《跑步圣经》就让我养成了跑步的习惯,只因为书上的一句话“长跑是可以练习的”给了我信心,我一直觉得跑步是讲究天赋的,我属于没有天赋的。
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