宜昌青少年全封闭特训学校-针对叛逆的孩子的学校

沉迷电子产品不愿学习

由于线下培训活动暂停，孩子线上课程增多，电子产品的使用率提高。为了防止孩子沉迷网络，家长可以与孩子共同沟通商讨制定合理的使用公约，达成一个双方都可以接受的协议。具体包括上网时间（时长、时段）、内容的多元化、完成什么任务后可以玩等双方都认可的规则，并要求认真遵守，保护好孩子视力和身体健康。同时家长也要以身作则，控制好自己使用电子产品的时间，为孩子做出示范。

在教室遭遇不公对待

如何让孩子拥有好睡眠？刘之旺说，家长对孩子睡眠要保持良好的心态，虽然保持规律的睡眠很重要，但偶尔一两次晚睡也不要太过焦虑。注重睡眠卫生，要知道保持和谐的家庭氛围、调整对孩子学习的预期、降低对成绩的过分关注、注重亲子关系维护等，都对孩子的睡眠有利。此外，睡前少做一些以有利于睡眠为名、却可能提示孩子睡眠障碍的事，比如按摩等，这样反而容易暗示孩子，让即将来到的睡眠出现问题。

自觉养成学习好习惯

1、小宝宝想要成长发育理想，正确的睡眠习惯有帮助。可是孩子必须有妈妈陪着才可以睡的香，想要养成自身的睡眠习惯则会变得很难。而且长期需要妈妈陪伴在身边才可以入睡，这样对于孩子独立的性格培养也是不利的。

2、不少人可能会说：真无趣。或许吧，但是养成学习的习惯会感觉内心很充实。比刷手机看短视频充实太多了。不想在短视频中看着别人的热闹虚度自己的人生，要好好利用休闲时光提升自我——读书，学习，锻炼身体。

以上就是宜昌叛逆教育学校心理老师为各位家长提到的“宜昌青少年全封闭特训学校-网瘾少年怎么戒”的回答，家长们赶快收藏此干货！