亲爱的家长朋友们

虽然开学延迟

但爱不推迟

孩子的学习和成长不推迟

父母对孩子的关心不推迟

学校虽然停课

但孩子们不停学

身为父母同样也不停学

学习科学的教子方法

学习面对困难时的信心

北疆女声公开课——家庭教育小课堂

还在继续

陪着你和孩子

共同成长、共同进步

为了帮助大家科学教子，与孩子保持良好的亲子关系，促进孩子健康成长，北疆女声特别邀请到全国著名家庭教育专家孙宏艳老师和大家一起寻找答案。

如何走好初三路

孩子上了初三以后特别容易紧张、焦虑，有的家长比孩子还紧张焦虑。

孩子在学习的时候总爱做其他的事，磨磨蹭蹭，要么去厕所一坐就是半个小时，还有本来指望孩子迅速吃完饭能抓紧时间去写作业，可是孩子吃饱了以后躺下了，这个时候家长的心简直要从喉咙里边跳出来，特别的焦虑着急。

家长应该如何对待初三的孩子呢

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首先家长要了解几个规律，第一个就是让孩子自己做主，他才能有干劲，孩子上了初三以后，如果全家都紧张起来，那其实是在给孩子传递一种信号，我们很紧张、很焦虑，那这种焦虑紧张的情绪就会促使孩子也很紧张，很有压力，越是这种时候，家长越要沉得住气，把自主的空间还给孩子，让孩子自己多做主。

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要确定好目标才有长劲，如果目标不合适，孩子可能学着学着就没有动力了。如果目标太小，太容易接近，触动不了孩子的干劲儿。家长和孩子要结合好初一、初二的情况，来确定初三的目标，有了准确的目标，无论是孩子还是家长，才会心中有数。

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要全面的了解初三，才能把握好节奏，家长最好和孩子在初一、初二的时候就一起了解初三的生活，都要经历哪些阶段，有哪些任务，孩子了解后才能更好的把握节奏，就会做到心中有数，手中有策，就如同我们到达一个城市一样，就需要提前做好盘算，做什么车，怎么走，孩子设立目标也是同样，自己可以把握节奏，做到心中有数。

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家长还要知道，父母越焦虑，孩子就越焦虑，父母把焦虑的情绪往往渗透在生活的细节里，说话语速变快，眼神、情绪、行动上都有变化，孩子参加考试，成绩忽高忽低都属正常，家长要用良好的心态去对待孩子，孩子才能够发挥出正常水平，如果家长先紧张起来，孩子往往就会更紧张。

应对初三的小方法

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家长一定要抓大放小，家长要管好大事，不要紧盯着孩子的一些生活细节，帮他确定了中考目标就可以，剩下的都要放权。

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家长要定期主动和老师沟通，有的家长觉得自家孩子成绩不太好，没那么优秀，在老师跟前没面子，就不愿意和老师沟通，但其实越是孩子遇到困难的时候，家长就越需要和老师多沟通，同步了解孩子的状况，进而更好的陪伴孩子成长。

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家长要特别注意管住嘴，服务好，作为家长其实最难做到的就是管住嘴，家长的经常唠叨其实是没有实际意义，只会让孩子心烦意乱。与此同时，家长还要服务好，做好一日三餐，陪着孩子一起运动，帮助孩子缓解压力，提供给孩子一些新学校的信息，做好后勤服务工作。

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要搀扶孩子走过学习的困难期。孩子到了初三，会面临很多学习上的困难，这时候家长就要多给他帮助，多去搀扶，给他提供一些信息的帮助，学习方法的帮助，而不是仅表现在嘴巴上的帮助，帮他获得自信心，去接纳他，这样孩子就能够用很好的心态去面对初三这一年。

下期预告

压力变动力，学习杠杠滴！

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