溺爱和放纵最终导致性格不稳定，独立处理问题能力差，严重依赖思想，使孩子无法从容处理外事；他们要么被严加看管，要么被关在家里，不能出去。一旦孩子沉迷于网络，他就会咬牙切齿，等着孩子被打死。这些错误的家长教育方式，都是导致网络成瘾的不利因素。其实，正确的家庭教育方式才是摆脱孩子网瘾的关键。善于“灵活说服”，站在孩子的角度，了解孩子的需求，不要夸大事物的危害。

申远说：“其实无论是社会还是家庭，都已认识到网络成瘾的危害，但遗憾的是我们往往是等到孩子出现问题才想法子去堵、去治。幼年时期开始的家庭教育是杜绝网瘾最有效的防火墙，家长一定要从小培养孩子健康的兴趣爱好和习惯，诸如户外运动，音体美、阅读等等，尽量减少让16周岁的孩子接触网络游戏。”（刘轶琳）

按照央视的统计，随着互联网的普及，沉迷网络的青少年被冠以“网瘾”之名，初步统计这类人群有1300万人之多，戒除网瘾已经悄然成为了一个经营达数十亿元的产业。

1、家长可以和孩子商量，制订一个上网时间表，限定使用电脑的时间，地点，确定每次上网的目的，绝不可以每天无限上网，随意上网。

2、在底层设备、上层应用互联互通的情况下，设备数量众多，联接数量众多。传统的运维方式，网管平台主要依赖人为分析，耗时耗力，对分析人员挑战要求高。需要在网络领域引入人工智能技术，通过对网络产生的大量数据进行自动分析、智能化处理，已经成为业界应对网络运维挑战的最佳思路。

3、进一步推进学校体育的教学、训练、竞赛等方面改革发展，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。

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