网瘾作为网络时代重大的危害之一，抵制网瘾的呼声越来越高。网络是我们日常生活来**新鲜信息的重要途径之一，但是过度的使用网络会产生依赖的心理，这也是青少年网瘾产生的原因之一，青少年的自控力不足就会造成自己对于网络的需求过大，因此就会造成网瘾的概率增加。

最近在刷头条时看到很多家长对网络游戏的控诉，说到孩子如何被“精神鸦片”毒害的精神涣散无心学习，字里行间深恶痛绝字字泣血。更有很多家长希望通过联名给马化腾写信甚至呼吁政府关闭网络游戏。作为一名从事网络游戏研发运营十余年，同时也是两个孩子父母的同龄人，我希望能通过自己对于行业的认知以及对子女行为管理的浅薄经验给大家一些理性的建议，能够让看到此文的家长们找到合理有效的方法让您的孩子远离游戏成瘾所带来的危害。

大多见于未满周岁的婴儿。婴儿最初数月内常在饥饿时以吮指为乐，这是其生理上和心理上的习惯和需要，不足为奇。但如果长此以往，则不易戒除，家长应予重视。特别要针对家庭环境中使幼儿感到苦闷、恐惧或嫉妒而不自觉吮拇指的原因来进行预防。如果让这个坏习惯延续到换牙后，则可影响牙颌的发育，导致下颌发育不良、牙列异常、咬颌异常，妨碍咀嚼功能。纠正幼儿吮拇癖最好的方法是耐心地用玩具、图画等吸引其注意力，鼓励他多与其他孩子游戏玩耍，淡忘吮拇的坏习惯。父母对患儿多一点爱心和理解。当孩子有进步时，及时给予表扬，看见孩子吮拇指时，也不要粗暴地加以训斥，使其产生逆反心理，不利于吮拇癖的矫治。

1、每天晚上盯着孩子的作业，对开小差、写错字、算错题的行为立即进行纠正和纠正，安排额外的课外练习，严格控制孩子的玩耍时间，特别热衷于各种课外辅导班，经常灌输与学习相关的理由。孩子的成绩和表现已经成为父母情绪的晴雨表...

2、网瘾少年现象并不是最近才出现，但是不久前发生的这起因网络而起的少年之死还是让人震惊。救救沉溺在网络世界里的孩子，心理学家与我们的家长有着同样迫切的希望……

3、重视个人防护，养成良好习惯。要讲究卫生，重视个人防护，加强个人物品清洁，按要求佩戴口罩；要保持手部卫生，自觉按“七步洗手法”勤洗手，少接触公共物品；提倡家长为学生备好口罩等返校防护用品，督促孩子居家期间定时做好室内通风，充足睡眠。帮助孩子养成良好用眼习惯，加强体育锻炼，增强自身体质。长时间居家，需要全体家长让孩子们“动”起来，每日一定的运动时间，增强体质，磨砺意志，提高身体免疫力。

湖北咸宁青少年研学实践军事夏令营(青少年军事综合实践教育基地)