班会课上，各班利用关于网络安全的视频，提醒大家网络有哪些危害，网瘾是如何形成的，以及如何合理使用网络。同时，各班班长还告诫学生网瘾的危害、如何防范优盘中毒、移动硬盘泄密等，并带领大家一起学习了《网络安全法》。最后，同学们纷纷做出：远离网吧，安全上网。

陶宏开表示，即便国家出台了关于未成年人玩网络游戏时间的限制性规定，但这并不能从根本上解决青少年上网成瘾的问题。陶宏开解释，游戏应该是人们在工作之余开展的有益于身心健康的活动，从这个标准来看，现在的不少游戏其实是有害的。“之前有科研成果证明，长期玩这些游戏会使孩子的左脑萎缩，对身心健康产生严重危害。所以对这类有害游戏，我建议应彻底禁止。”

这种半认同的，迷茫的，无力的状态，直到遇到了为本教育紫彤老师。她和蔼可亲，耐心地给我讲解一些青少年的心理卫生知识，引导我怎样提高学习兴趣，指导我正确的学习方法，让我有机会参加各种各样的心理学学习，认识越来越多的朋友。让我发现了自己与世界、与其他生命的链接，让我慢慢找到了目标，找到了动力，戒掉了网瘾，也重新找到了生命与生活的意义。

1、先“送礼”再慢慢培养跟孩子的感情，不再吼叫，慢慢地跟孩子说。在育儿上大部分尊重孩子的意见，比如这个暑假我让孩子自己安排时间，什么时候学习、什么时候玩、什么时候上网课。

2、现在人越来越依赖网络，网络可以获得认同感，找到属于自己的圈子，在现实生活中不能得到的认同在网络上可以满足。现代人生活节奏越来越快，谈恋爱需要金钱和时间，对方还时不时给自己添堵，只想拥有现成的、不需要磨合的优秀对象。相亲、见网友太尴尬了，不想面对面，但是一肚子的话想找人诉说。

3、创新作业类型方式。学校根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力，合理布置书面作业、科学探究、体育锻炼、艺术欣赏、社会与劳动实践等不同类型作业。布置分层作业、弹性作业和个性化作业，科学设计探究性作业和实践性作业，探索跨学科综合性作业。尽力避免机械、无效训练，严禁布置重复性、惩罚性作业。

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