未成年人摆脱网瘾的共识符合所有家庭的利益。未成年人沉迷网络的危害无须赘述，帮助未成年人解除网瘾不仅能让他们走出网络虚拟世界，更多地参与户外活动，更能让他们有更多的时间精力投入到有意义的事情当中，真正实现健康快乐成长，这不仅是每一位家长内心的真实对白，更是国家人才培养战略的重要支撑。虽然网络上对《通知》的下发有些杂音，但无论如何各行各业都应履行好社会责任，顺应潮流达成共识，积极主动地为政策的落实给予更多支持。

近日，新华社旗下的经济参考报刊发了一篇文章《“精神鸦片”竟长成数千亿产业》，文中指出当前未成年人网络沉迷现象普遍，网络游戏对未成年人的健康成长造成不可低估的影响，其中着重点名批评了腾讯旗下手游王者荣耀，称其游戏危害越来越得到社会的共识，有“精神鸦片”、“电子毒品”之称。

《根本停不下来：用心理学戒瘾，做一个自律的人》是一本写给普通人戒瘾的书籍，尤其是在解决网瘾这种问题中有很多理念的传达和实操方法。如何辨别是否有瘾？如何预防成瘾？有了瘾怎么办？这些问题都能够在书里找到答案。它给了我这样的家长一个“定盘星”，在孩子成长路上，遇到类似问题不慌张，从容应对。

1、去年的假期熊孩子很多时间在家，将近4个月，有的很放纵，有的是因为上网课无法听懂，有的是在家“裸奔”。开学成绩是一落千丈，鉴于之前的情况和当前的疫情形势，什么时候开学是一个未知数。假期虽然是休息的时候，但是并不代表可以不学习，家长们要重视起来。那么问题来了，家长在家该如何辅导呢？

2、当前，新一轮科技革命和产业变革在全球深入发展，特别是新冠肺炎疫情发生后，在线教育、远程医疗、远程办公等应用快速发展，各领域对网络的依赖不断增强，夯实网络基础设施成为各国共识。以5G、千兆光网为代表的“双千兆”网络是制造强国和网络强国建设不可或缺的“两翼”和“双轮”，是新型基础设施的重要组成和承载底座，在拉动有效投资、促进信息消费和助力制造业数字化转型等方面发挥着重要的作用。

3、体育是一门身体教育科学，在体育教学中，教师每讲授一节新课，除了要做好动作示范外，还要向学生讲清教学的目的，需要进行哪些方面的训练，增强哪个部位的技能，让学生知道所学运动项目或游戏的名称或术语。如知道田径、篮球、乒乓球、游泳等运动项目的名称，一边讲一边让学生记住体育术语的同时模仿练习，体验身体有关部位的感受，学生把教师讲的知识理解了，然后再进行反复的强化训练，成为正确的动力定型。例如100米短跑的教学，就是为了训练学生的爆发力、灵敏度和快速反应能力，教师要训练学生起跑速度和加速过程，训练身体的协调性。这样教师把知识的传授和体育锻炼结合起来，让学生知其一，也知其二，产生体育锻炼的兴趣。

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