生活中往往会出现这样的情况，在外一贯温文尔雅的家长，会经常对自家犯错的孩子发脾气；家长在外面和朋友们聚会很开心，一回家就因为孩子生气；孩子不听话就吼，但是越吼孩子越不听。这些都是家长对孩子没有耐心的表现。

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一：找找原因---为什么对孩子没有耐心?

孩子是我们的掌上明珠，我们做家长的，都想给孩子最好的，不管是现在，还是将来。所以爱孩子是我们的内心最丰厚的土壤，这一点，我们毫不怀疑。因此，没有耐心的原因不是缺少爱。

原因之一是因为自己对孩子的期望值不符合实际，往往定的过高，这样当孩子达不到的时候，我们就很失落，心里有了气，这样的气达到一定程度的时候，就像气球要爆破一样，瞬间爆发。比如，我总想让孩子写字的时候，认真整洁，一丝不苟。当发现孩子有的字写得不够端正的时候，就会很不高兴，而看不到孩子已经有很多的字写得很不错。

原因之二是自己堪忍的能力不够。自己内在的素养不够，遇事不能理智。常常看到有人三句话不到就会暴跳如雷。仔细查看其内心，被烦恼所逼，仿佛是一堆燥热的干草，稍遇不可意的情况，就开始冒烟了。结果伤害了自己，更伤害了别人，尤其是孩子。可是为什么有的人面临同样的情况会安详平静呢?看来，原因不在别人身上，而在自己的内心。

提升自己，和孩子一起成长，就是我们做父母的必修课。因为我自己也常常做得不好，所以常常反省自己，懂得了在引导孩子的同时，孩子在很多方面也在提策自己。有一种境界叫心如止水，内心清凉如水，所以碰到很多的不如意，她都不会火烧平原。我达不到这样的境界，但是我愿意努力。

原因之三是我们总是盯着孩子的缺点。孩子一天当中偶尔会犯错，其他时间都是按照道理做事。结果，我们因为自己的习气(观察别人的过错)，总把孩子的毛病看在眼里，放在嘴边。我们烦，孩子更烦。所以那些有大智慧的人就提倡我们要学会观察别人的优点，叫观功念恩。这样就会从根本上改变我们的习气，眼里看到的都是别人的优点，整天内心都充满了欢喜和感恩，内心生出的都是祥和之气，哪有脾气可发?

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原因之四是虽然知道发脾气不好，但是不知道发脾气怎么个不好法。没有往深处想一想。首要的一条，就是我们怀着嗔恨的心把自己的意见讲给孩子(就是吵孩子)，孩子接收到的首先不是我们的意见，而是我们的嗔恨之心。因为口不择言会像利剑一样，刺向孩子，孩子首先会感受到疼痛和难过，这种强烈的感觉把我们想要说给孩子的意见统统遮掉了。想想自己，不也是这样吗?别人吵我们的时候，不也是先是反感吗?至于他为什么吵我们，一样的听而不闻。

原因之五，家长很容易因为生活上的不易而迁怒孩子，当你一天因为生活上的各种小事而烦躁不已时，哪怕孩子犯了一个小的不能再小的错误，你也会大声地指责他，此时，在孩子夜里，你就是一个可怕的人，亲子关系也会进一步破裂，这点需要各位家长警醒。