为了摆脱网瘾，我们需要采取一些正确的措施。只要方法得当，从网瘾弃权将成为现实，否则，这只是空谈。我该怎么办？这是许多父母和社会一直在思考的问题。全彻戒网瘾学校在总结网瘾学生网瘾原因的基础上，提出了解决网瘾问题的一些方法。

首先:建立奖励和惩罚制度在孩子们沉迷于网络之前，他们几乎总是可以自由地形成习惯，放松自己，并在社会上形成不良习惯。在网络成瘾的康复过程中，所有儿童的言语和行为习惯都必须提前养成。在这方面，我们使用一种机制来增加和减少点数。关键是卡尺。如果孩子表现好，父母可以得到额外的分数，反之亦然。父母可以定期总结、评论、鼓励和表扬他们的孩子，并在一周内用分数来衡量他们孩子的行为。可以说，“加减”机制是实施治疗的重要组成部分。

第二:有必要对儿童建立正确的影响，让他们明白:什么是对的，什么是错的，什么是人们提倡的，什么是人们憎恨的，这样儿童才能通过自己的努力做到最好。通过这一举措，孩子们不仅做出了自己的努力，而且让孩子和孩子互相监督和鼓励，增强集体荣誉感和团队精神，不断培养孩子的谨慎和独立意识。每个孩子的偏见(个性偏见，网瘾)穿过家庭不是偶然的。除了孩子自己的原因之外，家庭原因也不可忽视，如父母之间的差异、不断的争吵、长期分居、离婚或单亲，以及教育孩子的简单粗暴的方式。一个或多个家庭成员有不正常的行为，如吸烟、饮酒、赌博、淫秽、冲动、残忍和暴力。家庭成员可以通过各种方式或渠道责备他们的孩子，以诊断他们孩子偏差的家庭原因。

第三:家庭优化，摆脱网瘾,戒网瘾学校表示，它是以家庭和对症治疗为基础，通过各种形式的相关家庭成员的评论和沟通与教学，改变家庭成员的认知偏差和行为偏差，形成和谐、民主、温暖、快乐、阳光的f。友好的氛围，没有挫折、没有痛苦、没有污染、没有家庭暴力，让孩子们幸福的家庭生活在干净的环境中。